一直覺得酸辣湯算不上是湯,更像是一種可口的小喫,開胃爽口。

全國各地酸辣湯的做法不一樣,選用的食材也有區別,誰也說不清到底哪裏的酸辣湯是最正宗的。但它們精髓都是同樣的,就是要有足夠分量的醋和胡椒粉。

自己在家做的酸辣湯有一點特別好,就是可以隨心所欲地選擇用自己喜歡的菜來做,口味也可以依照個人,酸一點或者辣一點,全憑自己喜好。入秋之後,護養身體提倡食酸不食辣、喫熱不喫涼。酸辣湯中有酸,而辣並不是真正的辣,這個辣是胡椒粉的“辛”味。所以這個時節,經常喝點酸辣湯非常合適:飯前喝,暖胃健脾驅寒,飯後喝,去膩助消化。從中醫五行相生相剋上來說,秋季喝的酸辣湯應該酸味大過辛味,而春季喝的酸辣湯則應辛味大過酸味。

今天分享一款我家常做的【酸辣湯】,家裏人都愛喫菌菇,所以少不了要多放些菇類和木耳,大家可以根據個人喜好進行增減食材。

【準備材料】

豆腐150克、火腿100克、雞蛋2只、香菇3-4朵、金針菇半把、胡蘿蔔半根、木耳適量、香菜適量,胡椒粉、陳醋、生抽、鹽、生粉適量。

【製作步驟】

第一步:金針菇去除根部,一根根分開洗淨備用;

第二步:木耳提前泡發,洗淨,切細絲;

第三步:香菇、胡蘿蔔分別清洗乾淨,切成絲;豆腐和火腿切成小細條;

第四步:鍋中加水,大火燒開,先放入胡蘿蔔絲,中火煮半分鐘;

第五步:把香菇、金針菇、木耳放入鍋中,煮半分鐘;

第六步:再加入火腿和豆腐,煮半分鐘左右;

第七步:將適量生粉,加少許涼水,攪勻,勾入鍋中,大火煮至湯汁濃稠;

第八步:根據個人口味,加入適量鹽、生抽、陳醋、胡椒粉,攪勻;

酸辣湯就要又酸又辣纔好喝,我一般會放三大勺陳醋和巨多的胡椒粉。

第九步:打入打散的雞蛋,中火煮開,放少許雞精,關火後撒上適量香菜即可。

盛出來的時候可以先在碗中滴入幾滴香油提香。

【小貼士】胡椒粉不要放太早,否則胡椒粉的辛辣味會蒸發掉。

小調查:大家最喜歡在酸辣湯裏放哪些食材呢?歡迎留言區討論哦!

自古開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。歡迎關注@茶與三餐,好好喫飯,好好喝茶。

如果大家喜歡,記得收藏、轉發,分享給身邊的人呦!

相關文章