說起水果，相信大家都有個共識，那就是甘甜可口、營養豐富、生津止渴、清熱解暑等，這都是大家對水果的印象，雖然並不絕對，但大多數水果都是這樣的。在夏天，大家都沒少喫水果，而現在已經是秋天了，雖然天氣慢慢降下來了，但水果還是要多喫，畢竟水果可不只是用來解渴的。

不過，雖然提倡多喫水果，但也不是所有的水果都要多喫，有些水果在現在喫有好處，而有些則是對身體有害，特別是抵抗力弱的小孩。就像下面這3種水果，能不喫的話，儘量別喫，就算要喫也必須少喫，爲了健康，嘴再饞也要忍着，大不了就喫別的水果代替嘛。

第一：龍眼

龍眼是一種熱帶水果，相信大家都比較熟悉，長相倒是平平無奇的，灰黃灰黃的顏色，整體渾圓的形狀，普通得不能再普通。不過它的味道可一點都不普通，跟荔枝簡直一模一樣，果肉晶瑩剔透、汁水豐富、味道甘甜可口，也難怪小孩會喜歡喫。不過因爲龍眼糖分特別多，所以喫多了特別容易上火，輕者長泡、長包，重則長癤子，那滋味可是非常不好受的。

第二：芒果

芒果也是熱帶水果的一種，本身水分其實並不算多，但是味道香甜，果肉嫩滑，喫起來非常不錯。不過芒果的汁液裏面含有一些致敏物質，很多人都對它過敏。就算是大人喫了都有可能導致嚴重過敏，抵抗力弱的小孩就更別說了。除了容易致敏以外，它還特容易使人積攢溼氣，跟着就會導致人痛風。

第三：西瓜

西瓜是寒性水果，本身喫多了就容易導致人腸胃受損，再加上它糖分比較多，喫多了容易發胖。還有一點就是，常喫西瓜也容易在體內積攢溼氣，秋天常喫的話，溼氣很難排出體外，時間一久，將會對人造成很大的痛苦。