文 / 職場媽媽育兒路

我們總是特別關心寶寶的大腦發育問題，在0~3歲的大腦發育黃金期，沒有一個爸媽希望自家娃在這個環節落後他人。

芝麻醬、亞麻籽、深海魚油和藻油……這些“補腦”營養品很常見，不少家庭都有爲寶寶購買的經歷。

但想要寶寶大腦健康無損的發育，安全的生長環境往往遭到家人忽視。寶寶的大腦非常脆弱，日常生活中一個幾乎人人都忍不住做的動作，最容易讓孩子的大腦“受傷”。

寶寶的大腦有多脆弱

嬰幼兒僅是頭部的重量就佔了身體的1/4，比如家人在橫抱寶寶時會感到他們的頭部壓着胳膊很沉重，正是因爲寶寶的頸部肌肉沒有發育完善，頭部的全部重量都需要依靠家人的胳膊承託。

另外，嬰幼兒大腦中的水分含量比成年人要高，大腦髓鞘化未完全（髓鞘對於腦部神經的作用類似於電線表皮對於內部線路的保護作用），比成年人的大腦要柔軟和脆弱的多。

日常帶娃時，一個簡單的動作——“搖晃”，就可能會對寶寶的大腦帶來不可逆的影響。

“搖晃”會對寶寶的大腦帶來哪些影響

當寶寶受到不同程度的搖晃、磕碰、摔傷等震盪情形時，隨動作而晃動的大腦可能會與顱壁發生撞擊，輕則容易讓孩子養成不晃就不睡覺的習慣，重則造成寶寶的頸部肌肉和韌帶受到損傷。

甚至引起膜底積液、毛細血管出血，導致寶寶智力下降、學習障礙、動作發育遲緩、失明、語言能力障礙等情況。這就是所謂的“嬰兒搖晃症候羣”。

出於愛意，總是忍不住搖晃怎麼辦

除了生氣發怒，我們搖晃寶寶也可能是出於喜愛，橫抱寶寶前後左右搖晃逗哄、在哄睡時上下顛顫、或者把寶寶高高舉起再拋下。

嬌貴如寶寶，難道就真的像琉璃娃娃一樣晃不得了嗎？

1）瞭解怎樣搖晃纔算劇烈

劇烈搖晃通常是指在持續5~20秒鐘內，每秒可晃動寶寶2~4下的情形。這會造成寶寶的大腦以頸部爲軸心向多方向搖晃受力，大腦在顱內快速晃動，從而造成傷害。

2）樹立避免劇烈搖晃的意識

2012年，國外有一個不到一歲的小姑娘Cheyenne，只因爲哭鬧不睡覺，令親爸James感到惱火便大力搖晃女孩，導致小姑娘出現了癲癇、右腿無力等後遺症。

美國嬰兒搖晃症候羣國家中心的統計結果顯示：美國平均每年有近5萬名孩子因爲家人的疏忽而造成嚴重的搖晃症候羣症狀。

死亡率高達15%~38%，另外還有30%的孩子會有失明、癱瘓或者意識受損等永久性傷害。

劇烈搖晃給寶寶腦部帶來損傷並非危言聳聽，家人一定要樹立避免搖晃寶寶的意識，正確應對寶寶哭鬧的情況。

聰明養育，三個關鍵事項要注意

想要寶寶健康又聰明，除了及時的補充各類營養之外，日常的護理細節不可大意。

①哄睡要注意方法

不少家人哄睡時會控制不住的搖晃寶寶，確實，寶寶也不是隻要受到搖晃就會被傷害。

可一旦養成搖晃哄睡的習慣，我們搖晃的動作幅度下意識裏容易越來越大，如果寶寶養成了“逢睡必搖”的習慣，受到危險的概率就會提高。

小貼士：家人們可以把哄睡的方式替換成輕拍寶寶的背部、唱搖籃曲等，幫助寶寶養成良好的入睡習慣，更利於寶寶健康。

②控制自己的情緒

在開心時，不要用把寶寶高高拋起再接住的方式來表達情緒；感到憤怒和煩躁時，更不可抓握住寶寶大力搖晃， 對寶寶的大腦損傷極大。

小貼士：嬰幼兒受到搖晃的傷害多發生在哭鬧不止，讓家人感到氣憤並有挫敗感導致。因此學會控制自己的情緒很重要。

嬰幼兒的哭鬧一般都是有需求的，家人的懷抱、困了、餓了、尿了等都會讓孩子哭。如果家人沒法妥善的解決寶寶的哭鬧問題，應該積極諮詢或者暫時託付給那些更有經驗的朋友和親人，等到情緒穩定後再接管寶寶。

③觀察寶寶的反應

如果家人只是不小心搖晃了一下寶寶，或者動作非常輕柔，也無需過於擔心，仔細觀察寶寶的反應即可。

小貼士：想要讓寶寶更聰明，日常的護理過程中除了避免搖晃，還不能上下拋接寶寶，抱着嬰兒旋轉、把寶寶放在大腿上顛顫，更不能用力把寶寶摔在牀或者沙發上。

如果寶寶不小心受到晃動，家人要注意觀察寶寶的反應，若寶寶有不安哭鬧、嗜睡、體溫下降等情況，一定要及時尋求專業幫助。

今日話題：各位家人，還有哪些對寶寶大腦有害的行爲？歡迎在評論區留言分享。

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