一直有“十油九禿”的說法，也就是說油性頭髮比較容易脫髮，有專家表示這種說法並不是毫無依據的。油性頭髮也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭髮具有較大的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛髮生長，時間久了易導致脂溢性脫髮。那麼油性頭髮脫髮怎麼辦?

其實，頭髮也有一定的壽命，長到一定程度會自然脫落，每天少於100根屬於正常新陳代謝現象。超過100根就屬於病態了。發現自己脫髮超過正常範圍了就應該及時治療。年輕人頭油比較多，有家族史，髮際線上移了或者是頭頂毛髮比較稀能看見頭皮了就需要治療了。

1、針對嚴重脫髮導致的頭髮稀少，禿頂等各種脫髮症狀，可以使用專業的止脫生髮產品，比如植司泉就是一款口碑和效果都非常不錯的生髮產品，其以獨特的“一洗一抹”生髮模式，深耕生髮領域數十載，已經幫助成千上萬的脫髮患者成功止脫生髮。

2、多喝水也可以預防脫髮,多喫新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,爲頭髮生長提供充足的水分和養分。

3、每日在放鬆時進行頭部按壓可以預防脫髮,最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮,按壓頭皮,以促進頭皮的血液循環,幫助毛囊吸收養分。

4、要少喫刺激性食物,儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣,同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等,以免阻礙機體正常循環,頭皮產生過多油脂。

5、洗髮時,使用具有舒緩作用的洗髮水,既能保持頭髮的清潔,減少多餘油脂;又能促進頭皮健康,強韌髮絲。

6、要減少燙髮、染髮的次數。如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品,在燙染後做好頭髮的深層修復和護理,減少髮絲受損情況。

7、保持頭髮的溼潤也是預防脫髮的一種方法。日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂,形成脫髮。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤,平日覺得空氣乾燥時,可以在髮絲上噴一些補水噴霧,隨時保持髮絲的溼潤和彈性。

針對油性頭髮脫髮怎麼辦的這個問題，其實重要的是脫髮，而非油性。嚴重的脫髮導致頭髮油膩，非油膩導致的脫髮，這是很關鍵的問題。因此止脫生髮纔是關鍵。

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