文/北島

感情裏，失去才知道珍惜，是最不該犯的錯。

《前任3》裏，孟雲和林佳在一起的時間長了，開始把林佳的需要，當成林佳的無理取鬧，把林佳在愛情裏的衝勁，當成了不成熟的戀愛觀念。

等到分手後，孟雲是真的後了悔，卻發現沒有回頭路可走，曾經那個滿心滿眼都是他的姑娘，被他弄丟了。

之後，孟雲遇見了一個很像林佳的王梓。

那個女生，會和林佳一樣，遇見愛情往前衝；會和林佳一樣，在愛情裏有一些奇奇怪怪的小想法；會和林佳一樣，格外的需要他。

孟雲對王梓，是真的好，只是這種好，加了一份沒能給林佳的溫柔。

感情裏很多人都是如此，愛的時間久了，就忘記了要如何去愛，等到分手後才知道自己犯了很多不該犯的錯。

當你想要回頭時，纔會明白真的不是所有感情都能回頭，有些人真的錯過了，就是一輩子的遺憾。

《大話西遊》裏有一句膾炙人口的臺詞，至尊寶對紫霞說：

曾經有一份真摯的愛情擺在我面前，但我沒有珍惜，等到失去了我才後悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天可以給我再來一次的機會，我會對那個女孩說三個字——“我愛你！”

很多自己覺得膩了的愛情，談的時候鬱鬱寡歡，失去後才知道珍貴，若你也有過類似遭遇，只能說你不懂愛情，原因很簡單，解決辦法也很簡單。

01.

愛一個人，爲什麼會覺得膩？

一旦愛維持的時間太長，覺得彼此都沒有那麼愛了的人大有人在，但多少人想過，爲什麼愛的時候覺得膩，分手了會後悔？

戀愛心理學中，有個詞叫做“感覺適應現象”，也許這個現象，便是這個問題的最好答案。

所謂的“感覺適應現象”解釋起來很簡單——當你做同一件事，哪怕那件事能給你帶來十足的快樂，時間久了，你也會慢慢適應。

好比伴侶第一次說“我愛你”，你大概會小鹿亂撞，恨不得當場領證，但是“我愛你”說的多了，你可能會覺得無趣，這不能證明你不會再心動了，只能證明你已經適應了。

《前任3》裏的孟雲和林佳就是如此。

剛開始戀愛，林佳爲了幫孟雲省錢，看電影可以等最便宜的場次，喫飯可以喫路邊攤，一塊錢都想掰成兩塊錢花。

孟雲覺得自己找了一個好姑娘，認爲林佳什麼都不圖，只圖愛情，這樣的人最應該珍惜。

在這段感情維持的時間夠長，孟雲已經習慣了林佳的這種好時，漸漸忘了對方的付出，以及他曾經有多珍惜林佳身上的好品質。

之後兩個人在一起，林佳還是會看便宜的場次，孟雲卻覺得沒必要，甚至會覺得林佳爲了省錢而省錢很累。林佳想和他在一起，這是他之前最幸福的事，現在的孟雲卻覺得林佳太粘人，讓自己沒有個人空間。

兩個人的分手，可以說是被這些小事消磨掉的，因爲孟雲已經不把林佳的愛，當成十足珍貴的東西。

要說不愛了嗎？

其實不是，只是適應了，否則孟雲也不會在和林佳分手之後，那麼後悔，覺得自己是真的錯了。

很多人都會如此，把適應了愛，當成膩了，甚至當成沒那麼愛的表現，等到分手後，才發現原來適應，是最難戒掉的習慣。

02.

想讓感情從膩恢復到愛，學會在愛情裏留白就夠了

剛相愛的兩個人，總是巴不得能夠一直在一起，以至於當感情穩定後，一直黏在一起便成了常態。

就像前段時間，有位讀者朋友問我：

其實不想和男友每天呆在一起，但不知道如何拒絕怎麼辦？

兩個人戀愛了一年多，已經住在了一起，可以說每天醒來見面，睡前見面，出門喫飯一起，連和朋友聚會都會帶着對方。

她想和男友暫時性保持距離，但總覺得自己一旦說出口，就會讓另一個人感覺不愛。

感情裏，其實很多人都是如此，因爲剛開始開的頭太高，生怕自己之後有了改變兩個人就沒那麼愛，但黏在一起又怕兩個人都膩，

而這種現象，心理學的“留白效應”就能很好解決。

所謂的“留白效應”，原本指的是藝術作品中，需要在創作的過程中留有一定的空白，這樣會讓讀者有思索的空間，反而效果更好，印象更深。

愛情裏也是如此，當彼此在對方眼裏留有空白時，這段感情更值得期待，也能延續兩個人已經膩了的愛。

好比你和另一半最近經常發生爭吵，最好的解決辦法不是解決矛盾，而是分開一段時間就夠了。

這種分開，並非冷戰，也並非分手，只需要保持一定距離。是你和朋友出去玩幾天也好，在父母身邊呆幾天也好，當有一段時間沒見面後，才能保證見面後的戀愛效率高。

03.

當初劉嘉玲和梁朝偉在一起的時候，很多人不看好他們，認爲劉嘉玲太過霸氣，梁朝偉又太過溫柔，兩個人性格不合。

但兩個人真的在一起之後，卻是前所未有的和諧，主要原因便在於劉嘉玲懂得留白。

梁朝偉是一個嚮往自由的男人，希望能和自己的伴侶形成一種親密的自由模式，劉嘉玲剛好懂得梁朝偉的需要。

在梁朝偉一個人想要出門旅遊時，劉嘉玲不僅不會跟隨，甚至不會多關心，她知道梁朝偉在外能照顧好自己。

而一個人的劉嘉玲，自己忙着在家和朋友聚會，忙着健身，忙着過自己的生活。

因爲這種劉嘉玲給的自由，梁朝偉纔會說：“嘉玲是我的驅魔人”，兩個人也從一開始恩愛到了現在。

感情裏，其實愛着愛着就膩了，本就是正常狀態，沒有誰的精力能一直保持穩定輸出狀態。

給彼此一定的緩衝時間，愛的過程中學會在感情裏留白，就能解決很多覺得膩了的問題，畢竟那些膩了的愛情，往往不是真的不愛，纔會失去後知道對方的珍貴。

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今日話題：

你愛一個人，會覺得膩嗎？

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