今天这份汤面每次煮给宝宝吃,都必须煮上自己的一份,因为真的太清甜爽口了!南瓜做成汤底自带甜稠,鳕鱼丸鲜味Q弹,再搭配爽滑的蝴蝶面,真的百吃不腻呢!

鳕鱼高蛋白低脂肪,富含DHA,有助于宝宝脑部和视力发育。今天用的是鳕鱼做的小丸子,Q弹鲜味,煮起来也很方便,一点都不腥哦。搭配补锌的南瓜作为汤底,有助于改善宝宝的胃口,还让汤底更加清甜可口。

这款色、香、味、营养俱全的面,一下子就治好了宝宝的没胃口!

| 南瓜鳕鱼丸蝴蝶面 |

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

南瓜1小块,鳕鱼丸适量

彩蝶面1包,辅食油适量

1、把南瓜切成小块

请根据宝宝的咀嚼能力调适大小

2、在南瓜碗中加入适量的宝宝辅食油

我用的是亚麻籽油,也可以用其他辅食油

3、放入蒸锅里,把南瓜蒸熟

4、蒸熟后,把南瓜捣成泥

5、把鳕鱼丸切成适合宝宝咀嚼的大小

6、锅中加入开水,倒入鳕鱼丸

7、煮至鳕鱼丸浮起后,加入蝴蝶面,轻轻搅拌一下不要沾底

8、煮约2分钟,蝴蝶面变软后,加入南瓜泥

9、让南瓜泥与面汤充分融合,煮至适合宝宝软硬程度就好啦!

专治没胃口,营养又美味!

喝一口汤,清甜可口;吃一口鳕鱼丸,鲜美Q弹;吃一口蝴蝶面,柔滑清爽。简单快手又美味,全家人都爱,赶紧来一份吧!

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