不管一個人的身份地位如何，都會放屁，沒什麼不好意思的，從不放屁纔是不正常的。一說到放屁，可能有的人下意識的就會捂住嘴，不想聞到屁味，特別是在公共場所或狹小的空間裏某個人放了個屁，臭味瀰漫，那場面是相當的尷尬。

一般來說，人每天放幾個屁甚至十個屁，其實都是正常的，過度頻繁地放屁，比如每天都要放二十個以上，那就不正常了。總是放屁，放臭屁，在多數人看來無非是腸胃不好引起的，消化不良了，但真的是這樣嗎？醫生坦言，其實還有其他3個可能性，也別忽視了。

經常放屁，可能跟哪些原因有關？

的確，可能跟腸胃不好有一定的關係，腸胃健康出現問題，不能正常的吸收和消化了，食物進入體內難以及時被代謝，殘渣堆積在腸胃內，會與細菌發生反應，從而產生大量有異味的氣體，氣太多了，就會通過放屁的方式排出體外。

如果是腸胃不好的原因，總是放臭屁的同時，多半還會伴有肚子脹疼、噯氣、噁心等不適表現，還可能會產生口臭，這也是一種排氣方式，別總以爲一定就是口腔問題引起的，胃部若感染了細菌也會引起口臭。

此外，總是放臭屁，還有以下3個可能性：

第一個可能性是跟所喫的食物有關，有些食物進入體內難以被及時的消化，其中含有的物質不容易被機體吸收，在這種情況下，食物就會與腸道中的細菌發生反應，產生氣體，放屁次數也會增多，味道大點可能屁味也比較臭。常見的比較容易產氣食物有大豆、地瓜、土豆等含有大量澱粉的食物，喫多了時不時的就會放屁。

第二個可能性是便祕，便祕是現在很普遍的一個問題，不當飲食跟不運動是兩個很大的原因，便祕的人，排便次數會減少，體內堆積了很多的食物殘渣和毒素，長時間停留在腸胃裏，會被再一次吸收，便會產生氣體，放屁次數就會增多，屁味也比較臭。

第三個可能性是最嚴重的的，也許是癌的信號，腸道里出現癌細胞，會影響到腸道的正常功能，頻繁放臭屁，但卻不排便，即使排便也是很不規律的。如果同時還發現排便時腹痛難忍、排出了黑便，最好要警惕，或是腸道里長腫瘤了，儘早篩查，防患於未然。

放屁雖然比較尷尬，偶爾憋屁對健康的影響不是很大，但不能每次一想放屁了就憋着，有句話說有屁不放，容易憋壞五臟，不是假話，體內有大量的氣體排不出，時間長了會影響到各項生理機能的正常運轉，一個人長時間不放屁，也是不正常的。

若發現自己近期放屁次數比以前多了，可以先及時調整飲食，喫得清淡點，少喫容易產氣的食物，若是沒得到緩解，還總是放臭屁，建議及時檢查，排除一下疾病，若是疾病，就要積極治療，沒必要覺得尷尬。

綜上所述，經常放臭屁，可能是腸胃不好引起的，但還有其他可能性，不能忽視，以上3種原因也需要排除，有病治病，沒病就要改變飲食習慣，有屁要及時放，不能經常憋着。

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