三種餛飩喫法,多包一點放冰箱,早餐隨喫隨做,再也不用早起了
平時喜歡多包一些餛飩放到冰箱裏。早上起來隨便煮一煮或煎一煎,就是營養豐富的一頓早餐,比在外面喫美味乾淨,還實惠很多。今天就跟大家分享三種餛飩的喫法,早上起來幾分鐘就可以做好,喜歡的朋友不妨試試。
雞湯餛飩麪
早餐來這樣一碗熱乎乎的雞湯餛飩麪,暖身又暖胃。
準備材料:細麪條200 克,雞肉200 克,餛飩10 個,青菜適量,胡椒粉4 克,鹽適量,香油適量
開始製作:
1 青菜洗淨,切末;雞肉切片,備用。
2 炒鍋燒熱,倒入適量油加熱,倒入雞肉片, 中火翻炒, 然後加鹽、 胡椒粉調味,待雞肉片炒熟盛出備用。
3 鍋內倒入適量雞湯,燒沸後放入細麪條和提前包好的餛飩,大火燒開後轉小火煮熟, 然後加入青菜末,再放入香油、胡椒粉調味,盛入碗中, 放入炒好的雞肉即可。
油煎小餛飩
煎的焦脆的餛飩,撒上芝麻和青蔥,再來一碟米醋讓人直咽口水。
準備材料:豬肉餡200克,小白菜2棵,蔥薑末10克,鹽3克,鮮味醬油1勺,五香粉0.3克,胡椒粉0.3克,香油1小勺,熟花生油1勺,餛飩皮30張,油1勺,清水1小碗
開始製作:
1 將豬肉餡放入容器中。
2 豬肉餡里加蔥薑末、鮮味醬油、五香粉、胡椒粉、香油醃漬半小時至入味。將小白菜燙好切碎,放入肉餡中。
3 加入熟花生油攪拌均勻,再加鹽調味。
4 取餛飩皮,放入拌好的餡料折成長條形。
5 兩端捏緊。
6 蘸清水將兩頭捏合成元寶狀,將餛飩依次包好。
7 不粘鍋中放油,放入餛飩煎至兩面金黃。
8 倒入小半碗水,蓋上鍋蓋,中小火燒開。
9 至湯水收幹, 轉小火將餛飩再次烙脆即可。
小貼士:煎好餛飩後加水不必太多,沒過餛飩的1/3 處即可。加水是爲了使餡料成熟。水收幹後轉小火將餛飩烙脆,還可以再滴幾滴油,效果更好。
紅油薺菜豬肉蒸餛飩
蒸好的餛飩晶瑩透明,喫起來筋道滑口,配上蘸料,那叫一個美味。
準備材料:薺菜600克,豬肉400克,餛飩皮600克,香蔥20克,生薑10克,白糖1/2茶匙,鹽2茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙,料酒2茶匙,生抽2茶匙,老抽1茶匙,熟花生油1湯匙,香油1茶匙
準備工作:1.薺菜焯燙後剁成末。香蔥切圈。生薑切末。2.豬肉用刀剁成餡。
開始製作:
1 將蔥姜放入肉餡中,加入鹽1茶匙、白糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽。
2 用筷子把肉餡攪打上勁,再放入薺菜,加入剩餘的鹽、味精、熟花生油、香油,攪拌均勻。
3 取一張餛飩皮放在手心,中間放入餡料。將餛飩皮對摺兩次。
4 將下邊的兩個對角拉向中間,頂部抹點清水。
5 再將兩個角疊放在一起,用手捏緊,成餛飩生坯。
6 味汁材料都放入小碗中,攪拌均勻備用。
7 篦子上刷一層油。將餛飩擺放在篦子上。
8 將餛飩生坯放入已經燒開的蒸鍋中,加蓋大火蒸上汽,改小火再蒸4~5分鐘。
9 關火後立即取出,盛入碗中,淋入調好的味汁即可食用。
小貼士:1 包餛飩的時候對角抹些清水再捏緊,這樣粘得更牢,不會開裂。2 蒸制的時間不能過長,否則薺菜會變黃。
3 味汁材料:紅油2湯匙,陳醋5湯匙,生抽2湯匙,白糖1茶匙。
選自《巧廚娘百變麪點》、《廚房裏的媽媽超人》、《一個人的愜意食光》這三本書,版權所有。