平時喜歡多包一些餛飩放到冰箱裏。早上起來隨便煮一煮或煎一煎,就是營養豐富的一頓早餐,比在外面喫美味乾淨,還實惠很多。今天就跟大家分享三種餛飩的喫法,早上起來幾分鐘就可以做好,喜歡的朋友不妨試試。

雞湯餛飩麪

早餐來這樣一碗熱乎乎的雞湯餛飩麪,暖身又暖胃。

準備材料:細麪條200 克,雞肉200 克,餛飩10 個,青菜適量,胡椒粉4 克,鹽適量,香油適量

開始製作:

1 青菜洗淨,切末;雞肉切片,備用。

2 炒鍋燒熱,倒入適量油加熱,倒入雞肉片, 中火翻炒, 然後加鹽、 胡椒粉調味,待雞肉片炒熟盛出備用。

3 鍋內倒入適量雞湯,燒沸後放入細麪條和提前包好的餛飩,大火燒開後轉小火煮熟, 然後加入青菜末,再放入香油、胡椒粉調味,盛入碗中, 放入炒好的雞肉即可。

油煎小餛飩

煎的焦脆的餛飩,撒上芝麻和青蔥,再來一碟米醋讓人直咽口水。

準備材料:豬肉餡200克,小白菜2棵,蔥薑末10克,鹽3克,鮮味醬油1勺,五香粉0.3克,胡椒粉0.3克,香油1小勺,熟花生油1勺,餛飩皮30張,油1勺,清水1小碗

開始製作:

1 將豬肉餡放入容器中。

2 豬肉餡里加蔥薑末、鮮味醬油、五香粉、胡椒粉、香油醃漬半小時至入味。將小白菜燙好切碎,放入肉餡中。

3 加入熟花生油攪拌均勻,再加鹽調味。

4 取餛飩皮,放入拌好的餡料折成長條形。

5 兩端捏緊。

6 蘸清水將兩頭捏合成元寶狀,將餛飩依次包好。

7 不粘鍋中放油,放入餛飩煎至兩面金黃。

8 倒入小半碗水,蓋上鍋蓋,中小火燒開。

9 至湯水收幹, 轉小火將餛飩再次烙脆即可。

小貼士:煎好餛飩後加水不必太多,沒過餛飩的1/3 處即可。加水是爲了使餡料成熟。水收幹後轉小火將餛飩烙脆,還可以再滴幾滴油,效果更好。

紅油薺菜豬肉蒸餛飩

蒸好的餛飩晶瑩透明,喫起來筋道滑口,配上蘸料,那叫一個美味。

準備材料:薺菜600克,豬肉400克,餛飩皮600克,香蔥20克,生薑10克,白糖1/2茶匙,鹽2茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙,料酒2茶匙,生抽2茶匙,老抽1茶匙,熟花生油1湯匙,香油1茶匙

準備工作:1.薺菜焯燙後剁成末。香蔥切圈。生薑切末。2.豬肉用刀剁成餡。

開始製作:

1 將蔥姜放入肉餡中,加入鹽1茶匙、白糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽。

2 用筷子把肉餡攪打上勁,再放入薺菜,加入剩餘的鹽、味精、熟花生油、香油,攪拌均勻。

3 取一張餛飩皮放在手心,中間放入餡料。將餛飩皮對摺兩次。

4 將下邊的兩個對角拉向中間,頂部抹點清水。

5 再將兩個角疊放在一起,用手捏緊,成餛飩生坯。

6 味汁材料都放入小碗中,攪拌均勻備用。

7 篦子上刷一層油。將餛飩擺放在篦子上。

8 將餛飩生坯放入已經燒開的蒸鍋中,加蓋大火蒸上汽,改小火再蒸4~5分鐘。

9 關火後立即取出,盛入碗中,淋入調好的味汁即可食用。

小貼士:1 包餛飩的時候對角抹些清水再捏緊,這樣粘得更牢,不會開裂。2 蒸制的時間不能過長,否則薺菜會變黃。

3 味汁材料:紅油2湯匙,陳醋5湯匙,生抽2湯匙,白糖1茶匙。

選自《巧廚娘百變麪點》、《廚房裏的媽媽超人》、《一個人的愜意食光》這三本書,版權所有。

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