用料

鸡胸肉2块、生抽1勺半、盐1小勺、蚝油1勺、料酒少量、胡椒粉半小勺大蒜5瓣、淀粉适量、调味粉适量

酥炸鸡柳(无面包糠版)的做法

鸡胸肉切条,加入生抽、盐、蚝油、料酒、胡椒粉、大蒜末拌匀,腌制1小时。

将腌制好的鸡胸肉均匀裹上淀粉,同时宽油下锅中火加热。

待油温7成热后加入适量鸡胸肉初炸3分钟捞起。

大火复炸鸡柳半分钟,沥干油后捞起。

最后装盘撒上调味粉,香酥美味的鸡柳出锅啦!

小贴士

1.根据鸡胸肉切条的大小控制初炸时间,避免炸过干;2.复炸时一定要大火!这样鸡柳才能香酥松脆;3.最后我撒的调料粉是TB买的云南沾水,单山沾水和尼罗非沾水都不错,大家也可以试试~小朋友们则可以选择番茄酱

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