【醫生勸你最好戒掉9種食物】這些垃圾食品偶爾喫一次不會導致明顯後果，長期食用就會遭遇諸多健康隱患，如誘發肥胖、增加患癌風險等。多項國際研究發現，愛喫垃圾食品的女性，懷孕後容易早產；壓力大時喫垃圾食品加倍傷身；垃圾食品還會誘發精神疾病，甚至增加暴力行爲等。 建議生活中儘量遠離以下9種“垃圾食品”： 1.油炸食品 2.明火高溫烤制食物 3.糖果類 4.方便麪 5.膨化食品 6.烤腸、火腿腸等加工肉類 7.醃製食品 8.果脯蜜餞 9.白酒

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