相信病從口入這句話，大家都不陌生。要是因爲喫東西喫出了癌症，可不是我們想看到的。

根據權威的國際癌症研究中心數據，我們將日常喫喝中，那些容易致癌的名單列了出來。

1、 酒精

與不喝酒的人相比，大量喝酒的人，更容易得上消化道癌症、肺癌、乳腺癌、結直腸腫瘤。

同樣還有研究表明，飲酒除了和以上癌症相關外，還有鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、胰腺癌等。

2、鹹魚

經過高濃度的鹽醃製而脫水的鹹魚，在加工過程中，會產生一種致癌物質：亞硝基化合物，與鼻咽癌、胃癌等，有密切關係。

3、黃麴黴素

生活中最有可能碰上黃麴黴素的情況，就是喫了發黴的花生玉米等，一些使用花生原料的加工食品，也可能因爲原料發黴而有致癌性。

4、加工肉

也就是經過熏製、醃製、風乾等方式處理的肉類，包括肉乾、火腿、肉罐頭、臘肉臘魚等。

研究數據表明，食用加工肉製品會導致結腸癌，每天喫50克的加工肉製品，患結腸癌的風險會增加18%。

除了上面提到的四個，還有菸草、檳榔，也都屬於1類致癌物，建議大家日常生活儘量遠離這些，養成健康的飲食習慣和生活方式，纔是最好的防癌方法。

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