平時看到別人懷了雙胞胎，心裏也會覺得十分討喜，真的羨慕他們，爲什麼他們會這麼幸運呢？如果看到有人懷了三胞胎，更是羨慕的不行不行，這樣的父母也太幸運了吧，那麼，懷三胞胎到底是一個什麼樣的體驗呢？

孕媽懷孕40周，肚子卻懸浮如“氣球”

我的一個同事就喜獲三胞胎。她說：整個孕期特別辛苦，自己的身體和心理都承受了很大的壓力，尤其到了孕後期，肚子特別大，行動起來特別不方便。當同事在網上曬出自己的孕肚後，網友：這三胞胎的肚子也太大了吧。不過在我們的實際生活中，雙胞胎已經讓人覺得非常驚喜了，三胞胎的概率更是太小了。

很多夫妻都希望能夠擁有一對雙胞胎，但就是懷不上雙胞胎。從科學角度來看，如果一個受精卵在發育過程中分裂成兩個或者多個受精卵，就會出現雙胞胎或者多胞胎，這種情況在醫學上稱爲同卵雙胞胎。不過還有另外一種情況，就是有兩個受精卵，每個受精卵會獨自發育成一個胎兒，這稱爲異卵雙胞胎。有的夫妻想要通過改變環境來使自己擁有一對雙胞胎，其實這是不科學的想法。

孕期注意事項

不管是雙胞胎還是三胞胎，只要懷孕了，孕媽還是要多加註意以下這幾點。

1、不要劇烈活動

很多準媽媽還認爲自己的身體沒有問題，可以進行運動，要知道運動是沒有錯的，但是要注意不要劇烈的運動，否則會傷害到肚子裏的胎兒。

2、飲食方面要多加註意

一定不要喝酒，也要少喝碳酸飲料。準媽媽在孕期要保持飲食的營養均衡，才能讓自己和胎兒更健康。

3、不要熬夜

現在的年輕人大多數都有夜生活，習慣性晚上玩手機，而懷孕之後就要保證自己在九點左右入睡，保持一個良好的生活作息。

4、注意洗澡水的溫度

洗澡時要注意水的溫度水不能過熱或者過涼，避免皮膚被燙紅或者着涼。

5、穿衣要寬鬆

平常穿衣應當選擇較爲寬鬆的版型，這樣才能夠讓自己更加舒服。

6、保持好心情

一定要讓自己保持一個好心情，不要因爲情緒的波動而影響到肚子的寶寶。

準媽媽懷孕身體會有什麼變化呢？

1、特別怕熱，容易出汗

要說這孕婦還是真的是體熱，非常怕熱，也特別容易出汗，有的時候空調溫度開的很低還是會出汗，所以孕媽要多喝水來補充身體流失的水分。

2、出現妊娠紋

隨着孕媽肚子的逐漸變大，肚子和大腿的位置會出現妊娠紋，這時候需要孕媽從心理上接受，這些等到產後也會得到一定的緩解，從而變美。

3、孕吐

一般懷孕前三個月的孕媽都會出現孕吐的情況，這是屬於正常現象，不過因爲孕婦的身體素質不同，孕吐時間長短也不同，在進食方面一定要注意，搭配好營養。儘量選擇自己喜歡的口味，但是也要注意營養均衡。如果孕媽實在喫不下，也可以喝些孕婦配方奶粉，營養豐富，攝入便捷，我姐懷孕的時候就孕吐嚴重，後來她婆婆就給她買了優博媽咪奶粉，它是專門爲孕婦研發的，營養均衡全面，口味也很清淡，我姐能喝的進去，沒什麼不適反應，能夠保證自身和胎兒的營養補給。

懷孕是一個非常艱苦的過程，孕媽要保證胎兒的營養健康，還要面對各種各樣身體上的變化。所以，在孕期的時候家人和孕媽媽要一起去面對，多關心呵護孕媽媽，讓她可以安穩、安心的度過孕期。#孕媽#懷孕#三胞胎收藏

孕期注意事項

不管是雙胞胎還是三胞胎，只要懷孕了，孕媽還是要多加註意以下這幾點。

1、不要劇烈活動

很多準媽媽還認爲自己的身體沒有問題，可以進行運動，要知道運動是沒有錯的，但是要注意不要劇烈的運動，否則會傷害到肚子裏的胎兒。

2、飲食方面要多加註意

一定不要喝酒，也要少喝碳酸飲料。準媽媽在孕期要保持飲食的營養均衡，才能讓自己和胎兒更健康。

3、不要熬夜

現在的年輕人大多數都有夜生活，習慣性晚上玩手機，而懷孕之後就要保證自己在九點左右入睡，保持一個良好的生活作息。

4、注意洗澡水的溫度

洗澡時要注意水的溫度水不能過熱或者過涼，避免皮膚被燙紅或者着涼。

5、穿衣要寬鬆

平常穿衣應當選擇較爲寬鬆的版型，這樣才能夠讓自己更加舒服。

6、保持好心情

一定要讓自己保持一個好心情，不要因爲情緒的波動而影響到肚子的寶寶。

準媽媽懷孕身體會有什麼變化呢？

1、特別怕熱，容易出汗

要說這孕婦還是真的是體熱，非常怕熱，也特別容易出汗，有的時候空調溫度開的很低還是會出汗，所以孕媽要多喝水來補充身體流失的水分。

2、出現妊娠紋

隨着孕媽肚子的逐漸變大，肚子和大腿的位置會出現妊娠紋，這時候需要孕媽從心理上接受，這些等到產後也會得到一定的緩解，從而變美。

3、孕吐

一般懷孕前三個月的孕媽都會出現孕吐的情況，這是屬於正常現象，不過因爲孕婦的身體素質不同，孕吐時間長短也不同，在進食方面一定要注意，搭配好營養。儘量選擇自己喜歡的口味，但是也要注意營養均衡。如果孕媽實在喫不下，也可以喝些孕婦配方奶粉，營養豐富，攝入便捷，我姐懷孕的時候就孕吐嚴重，後來她婆婆就給她買了優博媽咪奶粉，它是專門爲孕婦研發的，營養均衡全面，口味也很清淡，我姐能喝的進去，沒什麼不適反應，能夠保證自身和胎兒的營養補給。

懷孕是一個非常艱苦的過程，孕媽要保證胎兒的營養健康，還要面對各種各樣身體上的變化。所以，在孕期的時候家人和孕媽媽要一起去面對，多關心呵護孕媽媽，讓她可以安穩、安心的度過孕期。

相關文章