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主講人：北京醫院心血管內科主任醫師 汪芳

什麼是血壓？

血壓，指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。我們通常所說的血壓是指動脈血壓，當血管擴張時，血壓下降，稱爲舒張壓（低壓）；血管收縮時，血壓升高，稱爲收縮壓（高壓）。

正常人的血壓範圍是多少？

一般正常人羣的血壓是，收縮壓小於120mmHg和舒張壓小於80mmHg。

血壓多少才能確診爲高血壓？

在未使用藥物的情況下，在三個不同的日期測得的血壓收縮壓高於140mmHg或舒張壓大於90mmHg即可診斷爲高血壓。

對於家庭自測血壓和使用動態血壓檢測儀時，標準要降低5mmHg，就是說，如在家中不同時間、多次測量的血壓都達到或超過135/85mmHg，就可考慮診斷爲高血壓。

高血壓與年齡有關嗎？

高血壓的診斷沒有年齡的劃分，但是年輕時的血管彈性較好，血壓相對偏低。

研究表明，收縮壓高於110mmHg或舒張壓高於70mmHg，收縮壓每增加20mmHg，舒張壓每增加10mmHg，心血管事件則會增加1倍。

作爲年輕人，血壓應控制在收縮壓120mmHg以下，舒張壓80mmHg以下，這樣對未來的血管養護會更有益。

作者：網易健康

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