土豆又稱馬鈴薯,每天多喫馬鈴薯可以減少脂肪的攝入,使多餘的脂肪漸漸被身體代謝掉。中醫認爲,馬鈴薯能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍、習慣性便祕等疾病大有裨益,而且它還兼有解毒消炎的作用。今天範小廚就給大家制作一道土豆的新喫法《氣泡土豆片》

所需食材:土豆

1、土豆去皮洗淨,切成厚厚的薄片放入盆中備用。

2、土豆中加入少許食用鹽,醃製十五分鐘,倒掉盆中多餘的水分,用清水多洗幾遍後撒上澱粉,攪拌均勻。

3、鍋中多倒入一些油,油溫三成的下入土豆小火慢炸,炸至土豆飄起後撈出土豆,再次升高油溫,七八成熱時再倒入土豆繼續炸,炸至起大泡後再小火慢炸至定型,表面金黃後撈出控油。喜歡辣椒麪的可以撒上辣椒麪後即可食用,

自制的小零食《 氣泡土豆片》就製作完成了,喜歡的朋友們動手試試吧!

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(以上圖片均來源於網絡)

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