隨着社會的不斷發展，越來越多的人工作的主要內容就是端坐在電腦前面，而且一坐就是一整天，經常會出現腰痠背疼的問題。而且出現了問題之後，往往也都是自己撐着，知道忍不住了纔會去藥店買一些膏藥來貼一下，之前的時候和公司的同事聊天說到這個情況，他說之前自己也是長期存在腰痠背痛的問題，後來老婆每天在煮雞蛋的時候加入了一點東西，現在不僅腰不疼了，而且腎臟的功能也非常的不錯，現在還是每天需要喫一兩個雞蛋，到底是什麼東西呢？下面帶大家一起來了解一下吧。

其實雞蛋是生活當中非常常見的一種食物，也是一種極好的補品，它的營養價值非常的高，但是價格卻非常的便宜，雞蛋的蛋白裏面含有大量的蛋白質，而且蛋黃雖然不宜多喫，但營養也是非常豐富的，一天，若能夠適當的喫一兩個雞蛋，就能夠及時的補充我們身體所需的各種營養，才能夠有效的提高身體的免疫力，增強體質還不容易生病，每天早上上班的時候不妨喝一杯牛奶，喫兩個雞蛋，營養價值也是非常豐富的。

其實同事的老婆就是拿雞蛋和薺菜同煮，所以說也收穫了很多的功效，因爲薺菜的營養價值是非常豐富的，屬於一種可以食用的野菜，它的藥用價值也非常的高，如果能夠把雞蛋和薺菜一起煮雞蛋來喫的話。或許還能夠有效的起到緩解疼痛的問題，所以平時的生活當中，如果想要緩解腰痠背痛的問題，不妨多喫一些薺菜煮雞蛋，對於我們的身體健康來說也是非常有好處的。

科學也證明，薺菜含有豐富的維生素A、維生素C、還含有乙酰膽鹼，谷甾醇和季胺化合物以及登皮甙，藥用價值極高。但是在購買薺菜的過程當中，最好是購買那些人工種植的薺菜，如果在農村附近存在很多野生的薺菜，也應該要注意仔細的觀察一下週圍的環境，看一下週圍的土地又沒有遭受到污染的情況，或者是附近有沒有重工業的工廠，而且採摘之後最好能夠多衝洗幾遍，放在清水當中適當的浸泡一下，或許就能夠有效的減少裏面含有的有害成分。