長痘對於年輕人來說是一件很常見的事情，但是不得不說，容易長痘的人留痘印的幾率也就會更大，所以平時我們一定要做好預防纔是關鍵！關於這一點本文就爲大家總結一下，希望你現在知道還不晚。

原因一，過度清潔

痘痘形成的根本是角質增生堵塞了導管導致皮脂無法排出，適度清潔有助於去除增生的角質，減少堵塞，從而抑制痘痘生長，但是大家要選擇適合痘痘肌的洗面奶，千萬注意清潔力度和次數哦，否則清潔過度不僅會導致痘痘更加嚴重，還會給痘印留下可乘之機。

原因二，生活不規律

飲食不健康導致的面部問題。因此，在臉上有痘印的時候你一定不能熬夜，熬夜不僅會讓痘印看起來更加明顯，還會長更多的痘痘。除此以外，多喫一點水果對身體也是有好處的。給身體多補充一些維生素，生活規律了之後痘印自然而然你就會從你臉上消失掉。

原因三，擠痘

痘印其實是肌膚在受到刺激時的一種應激反應，與肌膚的真皮層損傷有關。簡單來說，就是當你擠痘的時候，皮膚的組織就會受到損害形成痘印，如果下手過重傷到了真皮層就會形成更加嚴重的痘坑。所以，擠痘痘就是痘印形成的條件和捷徑。

以上3個原因就是很多人留痘印的關鍵，所以平時一定要特別注意這3點，做好預防很關鍵，當然，如果你想真正最有效的去除痘印，還是離不開專門的去痘印產品，大家可以看看京東的“芭詩麗”瞭解一下，相信它纔是你解決痘印問題的關鍵。

在平時，預防和淡化痘印還少不了下面幾個注意事項：

1、避免輻射

輻射也是痘痘生成的一個重要原因，現在的人每天都是對着電腦手機，輻射的強度實在是太高了，所以一定要適當地緩解輻射的傷害。

2、用一些美白類的精華。

針對黑色素最有效，性價比最高，最有效的還是我們最常見的vc和它的衍生物。還要注意防曬。

3、使用維生素c來塗臉。

其實變黑的痘印不過是臉上黑色素沉澱的結果罷了，也就是說我們想要把黑色的痘印去除掉的話，我們只需要把沉澱的黑色素給分解掉。而使用維生素c的話就可以幫助我們實現這樣的目的。

4、出門前一定要做防曬護理，痘印經過紫外線或其他輻射照射後可能會變黑的。

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