天氣真是一天比一天冷，給寶寶洗澡也變得困難了起來，尤其是寶寶年紀小免疫力比較差，稍不注意就可能感冒，一發不可收拾。

今天我們講講秋冬洗澡的注意事項。

洗澡的次數和時間

秋冬季天氣冷，寶寶出汗比較少，加上天氣冷容易着涼，一般一週2-3次就差不多了。

同時冬季皮膚乾燥，不宜在水中泡時間過長，5-10分鐘之間基本上就夠了，否則角質層吸水變軟，會降低皮膚的抵抗力，況且在洗澡過程中水溫會下降容易着涼。

什麼情況下 不要洗澡

1、 剛喫飽—容易使食物倒流甚至引起缺氧。

2、 重感冒發熱前後—孩子抵抗力差會加重病情。

3、 皮膚受損時—這時遇水容易感染甚至發炎。

4、 頻繁嘔吐時—此時洗澡寶寶會十分難受。

5、 情緒不好時—寶寶不願洗澡會加重牴觸情緒。

除了上面的注意事項外，我們在洗澡的時候有一些小細節一定不要忽略。

洗澡前

洗澡的裝備準備好

注意準備符合寶寶身材的浴盆、足夠的浴巾和毛巾、寶寶洗完澡要穿的衣服（提前焐熱）。

室溫要足夠溫暖

打造寶寶的“暖冬浴室”，房間溫度，浴室溫度都要把握好，最好在在26℃-28℃之間，新生寶寶室溫最好在28℃-30℃之間。

有一點要注意： 在寶寶洗澡過程中最好不要開浴霸，容易刺傷寶寶的眼睛，可以提前開暖風把浴室烘熱了再給寶寶洗澡，如果有條件可以給寶寶加一個洗澡專用的浴罩，熱蒸汽保持溫暖。

水溫要適合寶寶

大人覺得合適的水溫不一定是寶寶覺得舒適的水溫哦，最適合寶寶的水溫是37℃-40℃，冬天可以稍微熱一點。

測試水溫的時候最好用體溫計，如果用手感測試的話可以把手伸到水中底部停留幾秒，這樣更好把握一些。

洗澡時

① 給寶寶脫衣服的時候可以先搓搓手，把手暖熱，保證不會“冰”到寶寶。

② 洗完頭之後，要先用熱毛巾或者嬰兒帽先把寶寶的頭包起來，然後再洗其他地方，防止頭部受涼。

③ 用寶寶專用沐浴產品，減少對寶寶皮膚的刺激。

④ 最重要的一點，給寶寶洗澡時千萬不要放寶寶一個人待着，大人去做別的事，寶寶淘氣加上到處是水的環境，一不留神就有可能出現意外。

洗澡後

洗完澡後用之前準備的浴巾和毛巾迅速把寶寶全身擦乾，先把浴巾披到寶寶身上，然後逐個部位擦乾，然後按步驟給寶寶擦潤膚油、按摩然後穿衣服。

穿上衣服之後還不算完哦，這時候還要給寶寶喝一點溫水或者溫奶，補充一下寶寶在洗澡過程中流失的身體水分。

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