在衆多韓國女明星中，全智賢的名字並不陌生；曾憑藉驚人的演技在《來自星星的你》、《野蠻女友》、《藍色大海的傳說》等作品中圈粉無數。無論是顏值還是演技都是給人留下很好的印象。

不僅實力驚人，全智賢的顏值和身材也一直在線，才華和美貌並存！每一個角色都詮釋的淋漓盡致，這也是女神人氣一直很高被衆多粉絲擁護的原因。

在《王國》的片段中，回眸一笑百媚生的眼神讓觀衆眼前一亮。你不會想到這麼一個白媚而略帶勾引的眼神的全智賢曾在《來自星星的你》飾演的是逗比的“二千”可以說女神對每一個角色的拿捏都是非常到位的。

炸裂的演技將好身材展現得淋漓盡致。在《盜賊同盟》裏面，全智賢挑戰高難度，看看這敏捷的身手和苗條的身材，實在讓人羨慕不已。女神全智賢的完美身材 讓無數人唏噓羨慕，而事實上，女神也曾胖過，因爲懷孕曾一度胖到145斤。這臃腫的臉蛋如果不說是女神全智賢乍一看還以爲是哪位韓國大媽呢！

發福後的全智賢，體態臃腫，和之前的熒屏形象判若兩人。很多網友都擔心女神會一直胖下去。而在產後復出後奇蹟發生了，再度出現在屏幕上的全智賢，又變回了纖細的身材而且比以前更美了。不得不說女神這驚人的變身速度真是讓人驚歎！

身材和皮膚狀態完全看不出是二胎媽媽，小編我都羨慕了！

在胖和瘦之間自如切換，全智賢是怎麼做到的？

原來女神酷愛運動，健身。平時經常去健身房舉鐵、壓腿、普拉提...爲了能恢復好身材，女神每天早上6點起牀運動。爲了能瘦，女神特別拼，除了運動外，有網友還在健身房偶遇全智賢在健身房，睡在器材上雙腳朝天做出《來自星星的你》中去水腫的“毛管運動”。

功夫不負有心人，全智賢以驚人的毅力從145斤成功瘦到了100斤，173cm的身高只有100斤這身份可以說完美了！健身是會上癮，作爲健身愛好者李敏鎬當初和她拍戲的時候都忍不住吐槽：全智賢每天都在運動減肥，減肥用力太“猛”了！

功夫不負有心人，只要堅持運動就一定會瘦下來，不想去健身房，在家也可以進行，一根拉力繩和一張瑜伽墊就夠了，跟着學起來吧。

1、腿部拉伸，可以有效地緩解腿部水腫，塑造腿部完美曲線。

2、卷腹拉伸，對腹直肌的訓練很有效果，想擁有迷人的馬甲線就趕緊行動起來吧

3、提臀瘦腿拉伸，練出你的蜜桃臀，加強臀部的力量，讓臀部更有曲線。

4、背部訓練，練出你的蝴蝶背。

5、告別拜拜肉，這個動作可以有效地擺脫你的拜拜肉趕快行動起來吧

簡單易學，每天只需在家鍛鍊30分鐘就可以擁有迷人身材，不香麼？。

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拉力器+瑜伽墊=99元，配上普拉提的瑜伽墊，效果更佳

明星們的好身材也是付出時間和汗水纔得到的，任何美好的事情都需要去付出纔能有收穫，想要好身材，就要動起來。爲了身材變漂亮，每天在家就能做到，趕緊行動吧！每天少刷一會手機用來健身吧！