原標題：北京疾控：不在倉促和疲憊中啓動“想走就走”的旅行

今天上午，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第167場新聞發佈會上，北京市疾病預防控制中心副主任劉曉峯介紹，今年國慶節和中秋節雙節合一，有些市民朋友計劃外出遊玩。目前新冠肺炎疫情正處於全球大流行狀態，境外多個國家疫情出現反彈。

根據當前疫情及一些不確定因素，建議市民朋友們注意假期出遊以家庭遊爲主。以京郊、中短途旅遊和室外活動爲宜，在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處遊玩。出行前要注意身心休息調整，備足體力精力，不在倉促和疲憊中啓動“想走就走”的旅行。

出行準備必要的口罩、手消毒劑等防護用品。備好合適衣物，備好預防感冒、腹瀉、暈車、蚊蟲叮咬的藥品，心臟病、哮喘等患者要隨身攜帶常用急救藥品。不建議較多人羣聚餐聚會。進入公共場所要遵守防控規定和驗碼、測溫、登記等要求。儘量控制參加聚會人數和持續時間，避免在密閉空間中聚會聊天聚餐；注意開窗通風，通風應在半小時以上或一直保持；根據人數合理安排場地，座位保持安全距離，活動組織者要控制好持續時間。用餐時使用公勺公筷，採用分餐制。不能確定周圍人員或環境風險時，應佩戴口罩。

旅行過程中注意個人衛生。科學佩戴口罩，勤洗手、常通風、不聚集、注意咳嗽禮儀、與他人保持1米以上社交距離等個人防護。如果無法及時洗手，應用免洗手消毒劑清潔雙手。

責任編輯：朱學森 SN240