原标题：孕晚期随时可能分娩，准妈妈谨记“三不做”，临产信号要分清

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

早晨看到一则外国趣闻，在以浪漫之都著称的法国巴黎，有位孕妈妈突然在搭乘通勤列车时发动，幸好医护人员来得及时，在警察与铁路工的配合下成功生下了宝宝。

这场事故导致双向列车停运了半个多小时，好在最终母子平安。

为了祝福这位幸运的母亲，纪念这场出乎意料的事件，这位宝宝直到25周岁之前，都可以免费搭乘这趟列车。

这件事听起来简单轻松，结果也很好，但若发生在自己身上，或者医护人员没有到场及时救治，就有些棘手了。

有相关了解的人都知道，孕晚期随时可能分娩，尤其是预产期前后，孕妇最好不要出门，即便出门也需要有人陪伴，否则易发生意外。

孕晚期为避免此类意外，准妈妈谨记“三不做”

一不做：外出旅行

自怀孕后，准妈妈们都小心翼翼的，就怕万一有个闪失。

到了孕后期，胎儿渐渐稳了，身体情况有了好转，很多人就开始关不住那颗要飞的心了。尤其一想到以后孩子出生，再想自由自在的就难了，不如趁现在来场说走就走的旅行。

但这种想法实在要不得，外出旅行会接触到各类在本地接触不到的病菌，增加感染疾病的机率。而且，万一在旅行中胎儿发动，母子的生命安全都会受到威胁。

到了孕晚期，随胎儿成长，肚子也很鼓很大，身体重心前倾，导致行动很不方便，走路都很困难，更何况是出远门？

即使是坐车，也要长期保持一个姿势，可能会导致胎儿缺氧。

临产前一个月左右，尿频现象更严重，大部分胎儿都已入盆，若路上受到颠簸很容易急产，这可轻视不得。

• 若是不得不出门的情况，请准妈妈注意做好以下准备：

1、交通工具要宽敞

宽敞的空间可以让孕妇活动更方便，空气流通状况也比较好，比如火车、公交车等，运行更为平稳。

2、带好证件

待产证、孕产妇手册、病历本以及其它身份证件等都要带好，若在旅途中出现意外事件，有利于医护人员准确了解你的情况，及时救助。

3、做好心理准备

多学习分娩方面的知识，做好心理准备，以免意外到来时手足无措，此时保持冷静的头脑更能保护好自己。

4、家人陪同

这样若有意外情况还能帮个忙，平时有什么不方便，也可以有家人照顾。

二不做：频繁抚摸肚子

到了孕晚期胎动更明显，准妈妈甚至会从肚皮上看见胎儿顶出来的小手小脚，非常好玩。

有些准妈妈会很开心地用手抚摸肚皮，其他家人看着有趣也会上手摸摸，但抚摸肚子的频率过高，会刺激子宫收缩，令宝宝不舒服，甚至有早产的危险。

还是适当节制些吧，宝宝不多久就会出世了。

三不做：自己开车

怀孕如果仍要工作，建议由其他家人开车接送，不要自己开车。

开车需要精力高度集中，路上还会有各种意外状况令人紧张，到了孕晚期，准妈妈的肚子已经很大了，狭小的驾驶室很拥挤，还会压迫下肢，使水肿现象愈加严重。

无论孕妈妈还是胎儿，都会感觉不舒服，没必要。

此外，到了孕晚期，准妈妈还必须懂得数胎动，多做胎心监护，遇到临产信号保持冷静，及时处理。

以下临产信号要分清

听在产科工作的朋友说，遇到一个准妈妈，整个孕期都没做过产检，直到预产期过了半个月，感到肚皮发紧才来。

这可气坏了给她做检查的医生，本来可以顺产的情况，硬生生被拖成了剖腹产，因为胎盘老化的顺产风险太大。

很多准妈妈没觉得生孩子是什么难事，根本就不懂得什么迹象是临产，这样可不好。

其实，宝宝也是很体贴的，接近出生时会主动传递明显的信号：有节奏的宫缩、见红、破羊水……

见红 ：阴道处出现色泽暗红或深褐色的血性分泌物。

规律阵痛：要与假宫缩区分开来，这种规律收缩引起的疼痛，是推动宝宝娩出的动力，且阵痛间隔会随时间推进越来越短，持续时间也越来越短。

便意感：胎儿头部下降入盆，会压迫膀胱及肛门，使便意增加，如还有见红现象，需尽快去医院。

破水：这是最为紧急的情况，需要立刻前往医院，且平躺时臀下垫个枕头抬高，预防脐带脱垂。

另外还需要注意一点，倘若到了预产期还没能接收到临产信号，及时到医院检查一下，配合医生的要求实时关注自身，监测胎儿的状态，做好随时生产的准备。