原標題：孕晚期隨時可能分娩，準媽媽謹記“三不做”，臨產信號要分清

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

早晨看到一則外國趣聞，在以浪漫之都著稱的法國巴黎，有位孕媽媽突然在搭乘通勤列車時發動，幸好醫護人員來得及時，在警察與鐵路工的配合下成功生下了寶寶。

這場事故導致雙向列車停運了半個多小時，好在最終母子平安。

爲了祝福這位幸運的母親，紀念這場出乎意料的事件，這位寶寶直到25週歲之前，都可以免費搭乘這趟列車。

這件事聽起來簡單輕鬆，結果也很好，但若發生在自己身上，或者醫護人員沒有到場及時救治，就有些棘手了。

有相關了解的人都知道，孕晚期隨時可能分娩，尤其是預產期前後，孕婦最好不要出門，即便出門也需要有人陪伴，否則易發生意外。

孕晚期爲避免此類意外，準媽媽謹記“三不做”

一不做：外出旅行

自懷孕後，準媽媽們都小心翼翼的，就怕萬一有個閃失。

到了孕後期，胎兒漸漸穩了，身體情況有了好轉，很多人就開始關不住那顆要飛的心了。尤其一想到以後孩子出生，再想自由自在的就難了，不如趁現在來場說走就走的旅行。

但這種想法實在要不得，外出旅行會接觸到各類在本地接觸不到的病菌，增加感染疾病的機率。而且，萬一在旅行中胎兒發動，母子的生命安全都會受到威脅。

到了孕晚期，隨胎兒成長，肚子也很鼓很大，身體重心前傾，導致行動很不方便，走路都很困難，更何況是出遠門？

即使是坐車，也要長期保持一個姿勢，可能會導致胎兒缺氧。

臨產前一個月左右，尿頻現象更嚴重，大部分胎兒都已入盆，若路上受到顛簸很容易急產，這可輕視不得。

• 若是不得不出門的情況，請準媽媽注意做好以下準備：

1、交通工具要寬敞

寬敞的空間可以讓孕婦活動更方便，空氣流通狀況也比較好，比如火車、公交車等，運行更爲平穩。

2、帶好證件

待產證、孕產婦手冊、病歷本以及其它身份證件等都要帶好，若在旅途中出現意外事件，有利於醫護人員準確瞭解你的情況，及時救助。

3、做好心理準備

多學習分娩方面的知識，做好心理準備，以免意外到來時手足無措，此時保持冷靜的頭腦更能保護好自己。

4、家人陪同

這樣若有意外情況還能幫個忙，平時有什麼不方便，也可以有家人照顧。

二不做：頻繁撫摸肚子

到了孕晚期胎動更明顯，準媽媽甚至會從肚皮上看見胎兒頂出來的小手小腳，非常好玩。

有些準媽媽會很開心地用手撫摸肚皮，其他家人看着有趣也會上手摸摸，但撫摸肚子的頻率過高，會刺激子宮收縮，令寶寶不舒服，甚至有早產的危險。

還是適當節制些吧，寶寶不多久就會出世了。

三不做：自己開車

懷孕如果仍要工作，建議由其他家人開車接送，不要自己開車。

開車需要精力高度集中，路上還會有各種意外狀況令人緊張，到了孕晚期，準媽媽的肚子已經很大了，狹小的駕駛室很擁擠，還會壓迫下肢，使水腫現象愈加嚴重。

無論孕媽媽還是胎兒，都會感覺不舒服，沒必要。

此外，到了孕晚期，準媽媽還必須懂得數胎動，多做胎心監護，遇到臨產信號保持冷靜，及時處理。

以下臨產信號要分清

聽在產科工作的朋友說，遇到一個準媽媽，整個孕期都沒做過產檢，直到預產期過了半個月，感到肚皮發緊纔來。

這可氣壞了給她做檢查的醫生，本來可以順產的情況，硬生生被拖成了剖腹產，因爲胎盤老化的順產風險太大。

很多準媽媽沒覺得生孩子是什麼難事，根本就不懂得什麼跡象是臨產，這樣可不好。

其實，寶寶也是很體貼的，接近出生時會主動傳遞明顯的信號：有節奏的宮縮、見紅、破羊水……

見紅 ：陰道處出現色澤暗紅或深褐色的血性分泌物。

規律陣痛：要與假宮縮區分開來，這種規律收縮引起的疼痛，是推動寶寶娩出的動力，且陣痛間隔會隨時間推進越來越短，持續時間也越來越短。

便意感：胎兒頭部下降入盆，會壓迫膀胱及肛門，使便意增加，如還有見紅現象，需儘快去醫院。

破水：這是最爲緊急的情況，需要立刻前往醫院，且平躺時臀下墊個枕頭抬高，預防臍帶脫垂。

另外還需要注意一點，倘若到了預產期還沒能接收到臨產信號，及時到醫院檢查一下，配合醫生的要求實時關注自身，監測胎兒的狀態，做好隨時生產的準備。