文|文儿

“你怎么老成这样了？我的天哪！这还是我认识的XX吗？”

听到这夸张的语气，吴女士心里更烦躁了，忍不住让老公直接送客。原本喜得贵子的心情，也被塑料小姐妹那句话给搅和了，整个人的情绪瞬间落到了谷底。

对于46岁拼三胎的吴女士来说，高龄产子的危害她几乎倒背如流，为了母子平安，她这期间吃过太多的苦，整个人都把自律做到了极致。好容易母子平安，她也圆了儿女双全的梦想，却在看到镜子时陷入了崩溃。

“镜子里那个老太太到底是谁？太可怕了，肯定不是我！”

吴女士接受不了实属正常，她虽然年过四十，却一直是众姐妹里保养最好的一枝花，人人夸她看起来只有三十多岁。如今拼完三胎，她终于符合了自己的年龄，成了年近半百老太中的一员，连法令纹都明显了起来，仿佛老了十岁。

跟丈夫站在一起，俩人看上去仿佛母子，这一切都让吴女士心酸不已。

明明已经做到了极致，为何还会出现这些情况？怀揣着不解，吴女士找上了孕产方面的专家，也想求得一个恢复方法，得不到答案，她看到儿子都不会开心。所以，今天就来说一下高龄产子相关的知识点，大家可以作为参考。

▲高龄产子的危害之大

对于现在的年轻女性来说，上完大学就已经23岁了，有兴趣的再读个硕士，入社会时几乎都在26岁以后，事业稳定、年过三十的大把，错过最佳生育年龄几乎在预料之中。

就算及时找到男友，恋爱结婚生子一条龙，也最多能在最佳生育年龄生头胎，养好身体生二胎必然要在三十岁以后。因此，大多数拼三胎的孕妈，都位于高龄产妇阶段，危害巨大。

①分娩时突发疾病较多

大家必须认识到，人是会老去的，尤其是女人。人的身体会随着使用的年限而衰老，各方面身体机能下降。同样是怀孕，年轻女性身体素质更高，患病风险大大降低，但高龄产妇不同，孕期容易有并发症不说，分娩时遭遇难产的几率也会升高。

这是因为身体机能已经过了分娩的年龄，强行怀孕只会让身体感到不适，这时候再集中母体的能量对胎儿进行营养输送，就会变相损伤母体的元气。

②产后身体状态难恢复

以吴女士为例，作为一名格外重视外表、积极保养的高龄产妇，她生完孩子整个人都衰老了十几岁，原因正是自然规律不可违逆，昔日繁华的表象被内里所撕裂，自然难以恢复到从前的状态。

换个简单的说法，女人的身体如同一部机器，长年累月的保养抵挡不住机器本身的机能老化，若是不使用，还能维持表面的和平，给人一种“依旧崭新”的错觉。一旦动了真格的，那机器的老迈就会在使用后一览无余，而陈旧的零件在启动后很容易报废，想恢复到从前，几乎是痴人说梦。

别说吴女士了，很多女明星都是如此，生完孩子以后判若两人。对于女人来说，每一次分娩都是一次加速老去，年龄越大，老得越快。

▲高龄产妇如何恢复？

①把孩子交给家人照顾

一般情况下，孩子出生后的吃喝拉撒大多由宝妈亲自负责，哪怕家人想要帮忙都没用，这源于母子一体感的未破除，宁愿自己苦点累点，也要保证孩子在自己的视线范围以内，但高龄产妇就不适合这样了。

如果说育龄宝妈产后是一栋四面漏风的房子，继续休养贴补，那高龄产妇就是一栋刚经历拆迁的废墟，别说百废待兴了，几乎是推倒重建。两相对比之下，高龄产妇就不要逞能学年轻人亲自带娃了，好好休养才是正经，家庭琐事都交给老公就行了。

②饮食均衡，营养品要跟上

民以食为天，除了休息时间要充足外，营养供给也要跟上，尤其在女性专用食补方面。

根据专家的说法，产后半年是恢复的最佳时期，错过了，身体底子就定下了，很难再改变。尤其是身材，若是产后六个月没抓紧时间调整，就可能一生摆脱不了小肚子了。

因此，高龄产妇千万不要对自己小气，家里经济条件差的，可以跟家人商量暂时让他们勒紧裤腰带，不能亏待了自己，毕竟产后护理是关系到一辈子的事。

【话题讨论：你身边有高龄产妇吗？】

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