文|文兒

“你怎麼老成這樣了？我的天哪！這還是我認識的XX嗎？”

聽到這誇張的語氣，吳女士心裏更煩躁了，忍不住讓老公直接送客。原本喜得貴子的心情，也被塑料小姐妹那句話給攪和了，整個人的情緒瞬間落到了谷底。

對於46歲拼三胎的吳女士來說，高齡產子的危害她幾乎倒背如流，爲了母子平安，她這期間喫過太多的苦，整個人都把自律做到了極致。好容易母子平安，她也圓了兒女雙全的夢想，卻在看到鏡子時陷入了崩潰。

“鏡子裏那個老太太到底是誰？太可怕了，肯定不是我！”

吳女士接受不了實屬正常，她雖然年過四十，卻一直是衆姐妹裏保養最好的一枝花，人人誇她看起來只有三十多歲。如今拼完三胎，她終於符合了自己的年齡，成了年近半百老太中的一員，連法令紋都明顯了起來，彷彿老了十歲。

跟丈夫站在一起，倆人看上去彷彿母子，這一切都讓吳女士心酸不已。

明明已經做到了極致，爲何還會出現這些情況？懷揣着不解，吳女士找上了孕產方面的專家，也想求得一個恢復方法，得不到答案，她看到兒子都不會開心。所以，今天就來說一下高齡產子相關的知識點，大家可以作爲參考。

▲高齡產子的危害之大

對於現在的年輕女性來說，上完大學就已經23歲了，有興趣的再讀個碩士，入社會時幾乎都在26歲以後，事業穩定、年過三十的大把，錯過最佳生育年齡幾乎在預料之中。

就算及時找到男友，戀愛結婚生子一條龍，也最多能在最佳生育年齡生頭胎，養好身體生二胎必然要在三十歲以後。因此，大多數拼三胎的孕媽，都位於高齡產婦階段，危害巨大。

①分娩時突發疾病較多

大家必須認識到，人是會老去的，尤其是女人。人的身體會隨着使用的年限而衰老，各方面身體機能下降。同樣是懷孕，年輕女性身體素質更高，患病風險大大降低，但高齡產婦不同，孕期容易有併發症不說，分娩時遭遇難產的幾率也會升高。

這是因爲身體機能已經過了分娩的年齡，強行懷孕只會讓身體感到不適，這時候再集中母體的能量對胎兒進行營養輸送，就會變相損傷母體的元氣。

②產後身體狀態難恢復

以吳女士爲例，作爲一名格外重視外表、積極保養的高齡產婦，她生完孩子整個人都衰老了十幾歲，原因正是自然規律不可違逆，昔日繁華的表象被內裏所撕裂，自然難以恢復到從前的狀態。

換個簡單的說法，女人的身體如同一部機器，長年累月的保養抵擋不住機器本身的機能老化，若是不使用，還能維持表面的和平，給人一種“依舊嶄新”的錯覺。一旦動了真格的，那機器的老邁就會在使用後一覽無餘，而陳舊的零件在啓動後很容易報廢，想恢復到從前，幾乎是癡人說夢。

別說吳女士了，很多女明星都是如此，生完孩子以後判若兩人。對於女人來說，每一次分娩都是一次加速老去，年齡越大，老得越快。

▲高齡產婦如何恢復？

①把孩子交給家人照顧

一般情況下，孩子出生後的喫喝拉撒大多由寶媽親自負責，哪怕家人想要幫忙都沒用，這源於母子一體感的未破除，寧願自己苦點累點，也要保證孩子在自己的視線範圍以內，但高齡產婦就不適合這樣了。

如果說育齡寶媽產後是一棟四面漏風的房子，繼續休養貼補，那高齡產婦就是一棟剛經歷拆遷的廢墟，別說百廢待興了，幾乎是推倒重建。兩相對比之下，高齡產婦就不要逞能學年輕人親自帶娃了，好好休養纔是正經，家庭瑣事都交給老公就行了。

②飲食均衡，營養品要跟上

民以食爲天，除了休息時間要充足外，營養供給也要跟上，尤其在女性專用食補方面。

根據專家的說法，產後半年是恢復的最佳時期，錯過了，身體底子就定下了，很難再改變。尤其是身材，若是產後六個月沒抓緊時間調整，就可能一生擺脫不了小肚子了。

因此，高齡產婦千萬不要對自己小氣，家裏經濟條件差的，可以跟家人商量暫時讓他們勒緊褲腰帶，不能虧待了自己，畢竟產後護理是關係到一輩子的事。

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高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【小屁孩兒】，你想了解的家庭教育、心理健康、兒童發展，時尚教育，都可以在這裏找到答案！