人老了最怕老年癡呆？擔心時看準“4不”，一個不佔的把心放肚裏

老年癡呆症是分爲早期，還有中期以及晚期的，最早的表現就是從記憶力下降開始的，特別是對剛剛發生的事情突然間忘了，這是比較明顯的。到了中期比較嚴重的時候，比如你自己已經剛喫過飯了，但是你也將忘記了這種情況就會慢慢的加重，有的時候病人還會出現一些沒有意義的舉動。或者出現幻聽，還有幻想發生行爲上的紊亂，成爲非常嚴重的癡呆症。

我們應該怎麼樣才能及時的發現老年人的這些舉動到底是不是老年癡呆症呢？今天我們就簡單來說這“四不”。

1、記不住事

這種情況主要是記憶力出現了減退，經常忘了自己的事情做到哪裏，應該做什麼，或者你把剛剛說的話也忘得一乾二淨了。

2、算不清楚

如果你出去買東西需要找零錢，這個時候你就算不清楚了，或者會出現不會算的情況。

3、認不得路

你經常熟悉的街道，你經常熟悉的家，突然間你也找不到了，失去了方向感總是迷路。

4、說不清話

當你思維上會出現問題，簡單的詞語和語句你都說不清楚了，總是在反覆的描述，也沒有完全表達自己想表達的意思。

以上這些就是患有老年癡呆症的初期前兆，所以如何才能預防老年癡呆症呢？

1、經常運動

運動可以刺激我們身體內的血液流動，速度更暢通，讓我們身體的血管細胞都能得到活力。時間長了就可以有效地預防老年癡呆症，讓身體越來越健康，延緩身體的衰老。