2020年軍隊文職10月中旬出成績，預計月底或下月初招考單位陸續組織面試。

很多面試考生心中都有疑惑：如何第一時間快速抓住考官的眼球，在考官心中留下良好的印象呢?

心理學研究發現，初次會面，45秒鐘就能產生第一印象，第一印象會在後續的交往中佔據主導的地位。“首因效應”也提示我們，初次見面應給人留下好印象。

所以面試禮儀顯得尤爲重要，關於面試禮儀的“潛規則”，你都瞭解過嗎？

面試禮儀具體內容：儀表儀態、行爲舉止。

一、儀表

從髮型、着裝、面容3方面來講。

1、髮型

髮型可以直接反應考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對細節的關注程度，一個簡潔自然的髮型更能給考官留下好印象。

不管男生女生，髮型一般要求長短適中，顏色單一，清爽利落。

2、着裝

應試者着裝要得體，簡潔大方。服飾的色彩、款式、大小等應與應試者本身的身材、體型、年齡大小、氣質相匹配。

女士穿着不應穿太緊、太露、太短衣服，上衣可選擇淺顏色的襯衫，下衣可選擇包臀裙或西褲，鞋子可選擇黑色低跟皮鞋;妝容堅持淡雅原則，切勿濃妝淡抹;髮型不可蓋眼，可扎馬尾或挽頭髮;

男士穿着不可花哨，體現穩重可靠氣質，顏色種類不限於白色，可着淡藍色、淡粉色、淡紫色都可，下衣西褲，如若着褲裝和皮鞋，穿黑色襪子。

總而言之，整體搭配要在舒服的情況下偏正式一點。

3、面容

面容要乾淨，樸實。

男生要保持乾淨整潔，不留鬍鬚，口無異味鼻毛不外現；

女生要以淡妝爲宜，自然淡雅，儘量不要使用香水！

二、儀態

應試者在考場上表現出拘謹、緊張、不敢抬頭、眼神躲閃必然在面試中無法取得高分。在進入考場之前，可以做深呼吸去緩解緊張情緒，在進入考場後，面帶微笑與考官問好。

在考場上應試者表情應從容、自信、目光堅定。答題時語速自然、不說太多語氣詞，注意與考官進行眼神交流，正式主考官爲主，環視其他考官。

三、行爲舉止

“行如風，站如松，坐如鐘”是對人體姿態審美標準的最好概括。

應試者在入場時注意走姿、站姿、坐姿，可以去網上搜索一下相關注意事項，這裏不過多贅述。主要講面試過程中，最需要注意的手勢和小動作。

1、手勢

考生的手勢應當規範，能不用盡量不要用。如果有打手勢的習慣，一定要注意手勢的上界一般不應超過對方的視線，下界不低於自己的胸區，左右擺的範圍不要太寬，應在自己胸前或右方進行。

2、小動作

考生從進入面試考場到離開的整個過程中必須得注意一些小動作，如：望天花板、不停眨眼、拂頭髮、摸耳朵、咬嘴脣、抖腿、無意識的玩手指、玩筆、自言自語或笑場用手捂嘴的情況。這些特別容易給考官留下不好的印象！

四、相信自己、自信答題

平時多對着鏡子模擬練習，考場才能做到不慌張，自信答題。

自信主要體現在兩個方面：聲音洪亮、條理性強。

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