天气越来越冷了，晚上起来上厕所都觉得好困难，更别说带娃了，特别是到了冬季，就是宝宝生病的高发季节。各种皮肤疾病、流感、鼻炎等疾病层出不穷，妈妈们真是应顾不暇。为了宝宝能够更健康，各位妈妈可谓是使出了浑身解数，想尽一切办法的照顾宝宝。宝妈几乎每天都活在了无限的焦虑中~

不过宝妈们过分担心有时会弄巧成拙，下面这几个冬天带娃误区，一个个都是温暖陷阱，宝妈们千万要注意哦！

一.孩子裹得像粽子

俗话说“春捂秋冻”，可真正能做到的家长却并不多。经常是天气刚一转凉，宝宝们的衣服就立马添起来了，迈入寒冬后更是不得了，个个裹得严严实实的，帽子围巾一样不敢少。 宝宝到底穿多少合适呢？很简单，和大人一样甚至少一件。孩子本身的代谢比成人快，而且白天活动也比大人多，别看孩子有时候只是在你怀里蹦动几下，但是对于小家伙来说活动量并不会小，就好比大人一直在干活的状态。所以，千万别给宝宝穿太多了，平常只要宝宝的颈部温热或略有薄汗就说明穿衣是合适的。

小宝宝手脚偏凉是正常现象，婴儿心脏能力比较弱，每次心脏搏动后到达四肢末端的血液较少，所以导致手脚偏凉。 有一种冷叫奶奶觉得你冷，为啥？因为奶奶是老人，老人比年轻人尤其是小孩更容易感觉到冷，因为人年纪大了之后体内新陈代谢慢了，血液循环也不好，所以更容易觉得冷。 千万别奶奶觉得冷就赶紧给孩子添衣服，宝宝穿太多了一活动起来就爱出汗，出汗后如果护理不当稍不留神就容易感冒。

二.洗澡开浴霸

冬天天气好冷，很多家长给孩子洗澡的时候害怕宝宝会着凉，所以会给孩子开浴霸。宝宝视觉系统还很脆弱，特别是早产儿。虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛，但浴霸这类长时间接触的强光，就可能会损害到宝宝的视力安全。

三.晒太阳的方式不对

冬天里，寒风瑟瑟，即使是到外面晒太阳，我们也会给孩子不由自主的多穿点衣服，生怕孩子着凉、感冒。其实这样是错误的，冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。

四.盖太多被子睡觉

调皮的孩子妈妈总是不能省心，特别是到了晚上老爱踢被子，现在大冬天的容易着凉，于是乎妈咪们会被孩子捂得严严实实的，一层一层地盖很多被子睡觉。

其实，给宝宝盖被子和给宝宝穿衣是一样的，跟大人一样或者比大人略少才是比较合适的。晚上被子盖的太厚，宝宝很容易因为太热而半夜醒来哭闹，甚至会因此冒汗长热疹，睡觉时温度适宜，宝宝才能得到更好的睡眠和更好的成长。

妈妈们不妨入手一个宝宝睡袋吧，把孩子包在睡袋里，宝宝就不会半夜踢被子啦，而且睡袋本身就有很好的保暖性能，这样宝宝睡得舒服妈妈也放心啦。

五.室内空调温度过高

一到冬天，有些粑粑麻麻会将空调室温调到30℃左右，然而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下，当宝宝进出室内外时，就很容易生病。因此，主播要提醒各位家长，在宝宝穿得很暖和的情况下，建议将空调温度控制在20℃左右，同时也不要忘了定时通风。

六.天冷就不带孩子出门

天气一冷，宝妈就不怎么带孩子出去逛公园了，生怕孩子着凉，经常宅在家里玩玩具，但这显然是错误的做法。

户外活动可以让宝宝适应气候的变化，走出家门呼吸新鲜空气，适当运动下锻炼身体，提高抗寒能力，更能抵抗病毒入侵，自然就会少得病了，比长期呆在室内更健康。

七.经常给孩子泡脚

冬季用热水泡脚对成人来说是不错的放松方式，促进血液循环，但是对小孩子来说却没有好处。

要是经常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持，容易形成扁平足，而且长时间保持坐位不利于身体发育。因此专家建议学龄前儿童如果泡脚水温不能超过42℃，最多15分钟。（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）#宝妈#带娃#奶奶收藏

小宝宝手脚偏凉是正常现象，婴儿心脏能力比较弱，每次心脏搏动后到达四肢末端的血液较少，所以导致手脚偏凉。 有一种冷叫奶奶觉得你冷，为啥？因为奶奶是老人，老人比年轻人尤其是小孩更容易感觉到冷，因为人年纪大了之后体内新陈代谢慢了，血液循环也不好，所以更容易觉得冷。 千万别奶奶觉得冷就赶紧给孩子添衣服，宝宝穿太多了一活动起来就爱出汗，出汗后如果护理不当稍不留神就容易感冒。

二.洗澡开浴霸

冬天天气好冷，很多家长给孩子洗澡的时候害怕宝宝会着凉，所以会给孩子开浴霸。宝宝视觉系统还很脆弱，特别是早产儿。虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛，但浴霸这类长时间接触的强光，就可能会损害到宝宝的视力安全。

三.晒太阳的方式不对

冬天里，寒风瑟瑟，即使是到外面晒太阳，我们也会给孩子不由自主的多穿点衣服，生怕孩子着凉、感冒。其实这样是错误的，冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。

四.盖太多被子睡觉

调皮的孩子妈妈总是不能省心，特别是到了晚上老爱踢被子，现在大冬天的容易着凉，于是乎妈咪们会被孩子捂得严严实实的，一层一层地盖很多被子睡觉。

其实，给宝宝盖被子和给宝宝穿衣是一样的，跟大人一样或者比大人略少才是比较合适的。晚上被子盖的太厚，宝宝很容易因为太热而半夜醒来哭闹，甚至会因此冒汗长热疹，睡觉时温度适宜，宝宝才能得到更好的睡眠和更好的成长。

妈妈们不妨入手一个宝宝睡袋吧，把孩子包在睡袋里，宝宝就不会半夜踢被子啦，而且睡袋本身就有很好的保暖性能，这样宝宝睡得舒服妈妈也放心啦。

五.室内空调温度过高

一到冬天，有些粑粑麻麻会将空调室温调到30℃左右，然而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下，当宝宝进出室内外时，就很容易生病。因此，主播要提醒各位家长，在宝宝穿得很暖和的情况下，建议将空调温度控制在20℃左右，同时也不要忘了定时通风。

六.天冷就不带孩子出门

天气一冷，宝妈就不怎么带孩子出去逛公园了，生怕孩子着凉，经常宅在家里玩玩具，但这显然是错误的做法。

户外活动可以让宝宝适应气候的变化，走出家门呼吸新鲜空气，适当运动下锻炼身体，提高抗寒能力，更能抵抗病毒入侵，自然就会少得病了，比长期呆在室内更健康。

七.经常给孩子泡脚

冬季用热水泡脚对成人来说是不错的放松方式，促进血液循环，但是对小孩子来说却没有好处。

要是经常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持，容易形成扁平足，而且长时间保持坐位不利于身体发育。因此专家建议学龄前儿童如果泡脚水温不能超过42℃，最多15分钟。（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）

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