孩子喫飯非常磨蹭不願意喫怎麼辦？

原標題：孩子喫飯非常磨蹭不願意喫怎麼辦？

對於5歲的孩子還會出現這樣的問題，一般都是在之前的養育過程中父母缺乏應有的規則教育造成的，而且根據推測，在這個孩子身上，不止是喫飯問題讓父母焦慮着急，應該還有很多事情也讓父母同樣的焦慮着急吧！

首先父母需要排除孩子生理性的問題，關於這一點可以根據父母一直以來的撫養經歷得出結論，比如是最近生病了而影響的喫飯不正常？還是前幾天積食了導致孩子不想喫？又或者是換季、換環境導致的心理和生理同步的原因等？如果能夠排除這些客觀的身體問題，那麼就是孩子情緒上和家庭教育上出了紕漏。

一到飯點就磨磨唧唧，喫得少或者不喫，原因可能有兩點：一是還不餓，二是喫飯讓他有不愉快的感受。所以對於這個問題我有以下幾點建議，希望能幫到你。

家裏少放零食。兩頓飯之間可以少量喫點健康的零食，比如酸奶水果什麼的。快要接近飯點的時候杜絕任何零食，這樣就不會因爲不餓而影響食慾了。

喫飯要有儀式感，讓孩子覺得喫飯是一件很愉悅的事情。喫飯前可以讓ta參與準備工作，比如讓ta準備椅子碗筷或者端端飯菜，家裏人都正式落座之後再開始喫飯。還有家長一定要做好表率，看到有的家裏喫飯的時候爸爸媽媽一邊玩手機或者一邊看電視一邊喫飯，這樣本身習慣就不好，孩子也會模仿的。還有喫飯的時候我們可以營造輕鬆的氛圍，和ta談論一些開心好玩的事情，這樣也會增加食慾。

所有的食物都要讓ta嘗試。不要因爲一次不接受就覺得ta不喜歡喫，以後就不做了，孩子都有個接受的過程。如果特別抵制一個食物，我們可以想辦法讓他接受。比如孩子不喜歡喫西藍花，你可以這麼跟ta說：“西藍花含有讓人長高的成分，你嘗試一點我們明天早上起來看有沒有長高。”就類似這樣的方法。我家孩子自從知道胡蘿蔔對眼睛好，基本過幾天就主動要我給他做。

如果能做的方法我們都嘗試了，可是孩子還是不喫飯，已經出現營養不良，影響到了身體健康，這時候家長一定要帶孩子去醫院接受正規的檢查和治療。畢竟孩子的身體健康是最重要的！

大部分孩子從兩歲起就要開始進行相應的規則教育了，就是什麼事情該如何做，怎麼做，能如何做，不能如何做，違反了會如何處罰等等都要有明確的規定，而且是全家所有的成員都需要遵照執行的，這個並不是只針對孩子。那麼對於喫飯，到底該如何喫、怎麼喫，喫得如何算是好，不好了會有什麼後果家裏是否有相應的規定呢？