文丨福林媽咪

爲什麼很多父母們和孩子們，都覺得和對方沒有辦法溝通？

今天刷手機聽到一個心理育兒專家說，父母要了解孩子在玩兒什麼遊戲，才能和孩子實現有相同的時間刻度，才能理解孩子，才能和孩子溝通。

“家長不知道王者榮耀是以一局爲單位的，在家長眼裏，王者榮耀和喫雞沒有任何的區別，但是，玩王者榮耀和玩兒喫一局雞用的時間是截然不同的。如果家長對這個東西沒有理解，他就不能很好地劃分區間、劃分單位，他只知道把孩子的插銷拔下來，這是他唯一的管理手段，而這種做法必然會遭到孩子極大的反抗和反彈。”

這麼說，父母應該就能明白，爲什麼每次制止孩子玩兒遊戲，孩子怎麼都不聽了吧。

因爲孩子在玩兒的遊戲是有單位的，是有隊友的，這一局不玩兒完，他會把其他隊友給坑了，所以他沒有辦法在爸爸媽媽喊停的時候停下來。

喜歡打牌的家長應該能理解，想要半途停下來，你需要打完這一圈，這個“一圈”，就是打牌遊戲的單位。

尤其是，父母喊孩子放下手機，往往是心血來潮，沒有預兆。

孩子在閒着的時候，爸爸媽媽沒有說待會兒要幹嘛，孩子決定開一局遊戲，結果爸爸媽媽過來告訴他現在要走了，或者是派孩子幫點忙，孩子喊不動，爸爸媽媽就生氣，說孩子沉迷遊戲。

孩子們很冤啊！除了遊戲，對於更小一點的孩子，家長是不許他們看電視。

有的父母規定，每天只能看半個小時，還有的父母規定，每週只能看半個小時，到時間之後就去粗暴的制止孩子，完全不顧孩子的意願，美其名曰堅持原則。

一位講考研英語的老師劉曉燕，她講課內容經常被分享到短視頻上，那天她講了一個她女兒和老公的事兒。

平時女兒的教育是爸爸負責的，爸爸給女兒規定，一週只能看半個小時的動畫片。

然後那天女兒正在看動畫片，過了半小時之後，女兒沒有意識到，爸爸也忘了要提醒孩子了，想起來的時候一看時間已經玩兒了40分鐘了，爸爸就趕快過來給孩子關了動畫片。女兒正在看《小馬寶莉》，那一集還剩最後2分鐘，而且劇情正好的關鍵地方，小馬寶莉正在飛躍山谷。孩子就不行了，哭鬧着要看完。

女兒來找媽媽，因爲她只需要兩分鐘孩子就能看完，但是爸爸就是不讓：“不能看了，你看了多長時間了？”

爸爸的做法不稀奇，好多家長經常這樣管孩子。

但是媽媽就指出來，爸爸這麼做沒有顧及到孩子的感受。

不管是出於防止孩子沉迷遊戲動畫片的目的也好，還是爲了讓孩子保護視力也好，亦或是怕孩子浪費學習時間，要求孩子有節制的看電視玩兒遊戲，都是應該的。

但是在具體操作上，家長真的不能太粗暴。

管理孩子玩手機和看電視，重點在於讓孩子建立自制力，養成習慣，而不是靠爸媽一直強行管着，否則在父母管不到的地方，孩子只會玩兒的更厲害。

那麼如何讓孩子建立自制力呢？

在《美國媽媽這樣教自信》當中，曾經說“朋友越多，童年越快樂”。很多兒童心理學家對此也十分認同。

手機和電視，在一定程度上是滿足了孩子的“交互需求”，有人向他輸出東西，他的情緒可以跟着調動起來，得到釋放，所以說，手機和電視是孩子社交需求的一種代替。

對孩子來說，所有玩兒的活動吸引力都是一樣的，所以一開始，孩子並不多麼對手機電視感興趣，你用別的東西就可以輕易轉移孩子的注意力。因爲孩子只是怕無聊，只是擁有無窮的好奇心和無盡的精力。

只不過有的家長曾經在帶娃的時候把孩子交給手機和電視，這樣大人可以安靜一會兒，所以孩子被手機和電視裏的東西吸引，並且養成了習慣。

這一點很多爸爸媽媽做的很好，他們從小就不過多讓孩子接觸手機，所以孩子也不覺得手機多麼好，因爲他有更多比看電視玩兒手機還有趣的事。

所以說，與人交流越多的孩子，生活越豐富的孩子，對手機電視的需求就越少，依賴也就越淺。

我們小時候沒有手機，每天也就放學之後看會兒動畫片，也不會覺得生活很無聊，這也和我們小時候夥伴比較多有關係。

而現在，我們也可以帶孩子多參與社交，多交朋友，多參與各式各樣的活動。

平時帶孩子到小區和其他小朋友玩兒一玩兒，找到和孩子比較合得來的，兩家建立一個友好的關係，沒事兒的時候可以約出來玩兒。孩子上幼兒園上小學之後，也可以幫孩子在家裏辦一些有意思的活動，邀請孩子的同學過來家裏玩兒。

另外，還可以多帶孩子試聽不同的興趣班，培養孩子真正感興趣的愛好和特長，這些孩子感興趣的事兒可以幫助孩子過得更充實。

很多小朋友同時報了很多興趣班，他們的生活就很豐富，時間分配的很合理，孩子的參與度也非常高。不要以爲興趣班孩子很排斥，現在很多孩子是主動想要報興趣班，因爲興趣班中可以接觸更多好玩兒新鮮的事兒，也可以結識更多的朋友。

這樣迂迴的方式，就可以在尊重意願的基礎上，合理的分配時間，得到效果的同時，讓親子關係不至於劍拔弩張。

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