俗話說一日之計在於晨，可想而知早晨對於我們的重要性，那麼該怎麼樣才能過好一個充實而又有活力的早上呢？那麼可以說的是一定要喫好一頓早餐，這是最爲重要的，更是有言道早喫好，那麼朋友們可不要錯過了這最重要的一餐哦！只有喫飽了早餐，這樣纔有活力以及精神去面對一天的事物。那麼接下來，我就給大家推薦一下一種早餐，這樣的早餐保證不會讓你嫌棄生活的平淡，有的只是滿滿的儀式感！

這便是一天之中最重要的早餐，可以說的是這道早餐包括了所有的營養，包括蛋白質，維生素，糖類，各種微量元素等，因而喫這麼一頓便足夠讓你面對新的生活了！

第一樣就是乾魚仔

乾魚仔是補充蛋白質以及其他微量元素最好的一道食材了，而且這魚仔幹其實味道也並不差，好的魚仔幹喫起來韌勁十足，而且鹹香美味，沒有半點的腥味，而且這肉質咀嚼起來香味最是盈人了，拌上其他的食物喫起來也是最爲合適的哦！

第二樣就是蝦米了

蝦米用來做早餐也是可以的哦，朋友們知道麼？這蝦米也是能給我們帶來豐富的蛋白質以及能量，而且這蝦米喫起來味道自然是不賴的，一咬下去，乾脆爽口，鹹香美味，蝦肉更是鮮美可口！

第三樣就是獼猴桃了

如果單單隻喫肉類的話自然是不行的，那麼就需要有水果來搭配，因而這獼猴桃可是一個不錯的選擇哦，這獼猴桃口感多樣，你能感受到有香蕉、草莓、菠蘿這三樣的味道，就好像是它們混合在一塊一般，帶着酸酸的感覺，而且有淡淡的甜味，裏面而已是富含豐富的氨基酸、維生素等營養物質！

第四樣就是石榴了

石榴其實也是十分美味的哦，特別是喫完飯後，能嘗上些石榴是最爲美妙的了，成熟的石榴喫起來汁液豐富，而且鮮甜可口，有一股獨特的香氣，最是誘人了，朋友們可要嚐嚐哦！

看到這裏，朋友們就不需要再爲早餐而發愁了，來嚐嚐這些吧，能給你的早餐注入新的活力！

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