孩子抱怨視物不清

家長們最先想到的就是近視

但事實上

許多人的近視也同時伴隨着散光問題

視物不清？視物重影？

傻傻分不清的你

是否瞭解近視和散光的區別

又是否知道

它倆到底是誰對孩子的視力影響更多呢？

什麼是散光？

散光，是臨牀常見疾病，是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。是指當平行光線在人眼經過屈折後不能聚集於一點（焦點），無法形成清晰的物像，而是形成兩條焦線。

散光的主要症狀有視物重影、視力減退和視物疲勞，嚴重的還會伴隨頭痛和斜頸的發生。

散光、近視，有啥不同？

近視和散光都是屈光不正的一種。我們可以從這三個方面來了解它們之間的的區別：

成像原理

近視：在屈光靜止的前提下，人看遠處的物體形成的焦點在視網膜之前，所以看不清遠處的物體。

散光：因爲角膜或晶狀體的屈光力不均勻，導致光線不能準確聚焦在視網膜上，而是形成兩條線或多個點。

視物

近視：主要是看不清遠處的物體。

散光：看遠近物體都不清楚，而且看遠處發光或者反射光的物體周圍會有光圈，嚴重者還會出現重影、變形的狀態。

發展情況

近視：如果長期用眼過度，不注意用眼習慣，近視的度數會快速加深。

散光：度數一般比較穩定，不會出現快速增加的情況，也很少出現度數減少的情況。

近視比散光更嚴重？

有人覺得，近視不可逆，但是散光卻可以矯正、治療，且散光相對於近視來說比較穩定，說明近視比散光更嚴重，這種說法是比較片面的哦~

首先，雖然近視不可逆，但是單純性的近視只存在看遠處視物不清的情況，很少形成弱視，但是散光，無論是看近還是看遠，都會存在視物不清。孩子長期看不清東西，就很容易形成弱視；

另外，如果散光沒有得到及時、正確的治療，還會形成近視與散光並存的復性近視散光，這對於正處於發育期的兒童和青少年來說，影響也非常深遠。

所以，面對近視和散光，我們並不能片面的判斷孰輕孰重，而是要根據具體情況來看。即使是面對單純的散光，也同樣不能忽視，積極採取應對措施纔是最正確的做法哦~

最後，小編也總結了一些預防散光的方法

爸爸媽媽們快來學習一下吧

從日常生活抓起

改善孩子的用眼習慣

遠離散光和近視~

兒童、青少年如何預防散光

注意環境、端正坐姿

看書時光線要充足，不在搖晃的車內看書，不躺着看書；

看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離；

電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，看電視須在距離電視畫面對角線的5－7倍處。

用眼衛生、勞逸結合

勤洗手，不隨便用髒手接觸眼睛；

不要經常揉眼睛，少眯眼；

連續看書、寫字的時間不超過40分鐘；

課間休息時間走出教室，多參加戶外運動。

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來源：天津市眼科醫院

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