痘痘是最煩人的，也是人們生活中最常見的肌膚問題，幾乎每一個人是都會長痘的，痘痘的存在是十分的影響人的面部形象，對肌膚也會有一定的傷害，在社交的時候也會讓其他人拒絕，這樣是非常傷自尊心的，所以就會有一些人買一些祛痘產品，效果不是很好，現在是可以通過喫一些水果進行祛痘，可以通過喫草莓，蘋果，梨等水果，每天堅持使用，對於祛痘都是非常好的。

鮮嫩草莓;

草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓裏的維生素C有助消化，維生素B羣和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便祕。晚上肚子餓的時候喫些草莓，既能飽腹又能祛痘。

蘋果;

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。

香蕉：

將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。

梨;

將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘後洗淨，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。