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天气渐凉，空气湿度下降，皮肤开始变得干燥。

特别是手部皮肤，一不小心就变得粗糙，甚至还皴裂、起倒刺。

秋冬季节，脸上妆容精致的同时，也不能忘记做好——手部护理。

毕竟，手是我们的“第二张脸”。

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1 手部护理很重要

皮肤表面有皮脂腺和角质层作为“屏障”，既保护皮肤不受侵害，也能守住水分。

但是手部皮肤几乎没有皮脂腺，水分很容易就流失了。

秋季空气相对湿度下降，手部皮肤水分流失问题会更为突出。

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今年的特殊情况，让大家认识到，勤洗手、手部消毒作为预防各种病菌感染的重要方式，应成为生活的常态。

可是，频繁洗手、各种消毒用品都会对手部皮肤有伤害。

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洗手会导致各种天然保湿因子流失，皮肤失水增加。洗手的水温越高，越容易流失。

有研究发现，每天多次洗手，持续5天，皮肤失水率显著增加，皮肤屏障功能严重受损。

而消毒用品、清洗剂都可能损伤手部皮肤的脂质层，导致皮肤失水，甚至出现过敏。

所以日常生活中，不注意手部护理，手部很容易就会干燥、泛红、瘙痒甚至蜕皮、裂隙。

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2 如何正确护理“纤纤玉手”

从预防疾病的角度，手部消毒、勤洗手应该成为生活中的必要习惯。

既然不能减少洗手频率，只能通过使用一些护肤产品来呵护手部皮肤了，例如护手霜。

护手霜中的保湿剂，可以在洗手之后，帮助形成“保护膜”，达到锁住水分的效果

同时也能帮助恢复手部的皮肤自身屏障功能，减少各种因素对手部皮肤的刺激，造成失水。

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3 如何挑选合适的护手霜

护手霜主要是帮助手部皮肤保湿，改善干燥、粗糙，所以保湿成分很重要。

建议选用含有甘油、丁二醇、尿囊素、β-葡聚糖等保湿成分的护手霜。

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