焦虑，让家有学生的父母深陷其中！
焦虑，是一种情绪表现，而如今却演变成人们的习惯。现在你随便找任何一个人，不论男女老少，贫富贵贱，每个人似乎都存在焦虑情绪，感觉已经成为一种消耗人类精神的疾病。
对于成年人来说，我们通过日常的生活和自我调节，焦虑情绪或许来得快，走得也快。可是该如何彻底解决这个问题，这确实值得思考。
昨天，一个好姐妹找我聊天，不到30岁的她，孩子都要上幼儿园了。从她给我发的照片和朋友圈来看，一家人幸福满满，其乐融融，看起来就是和谐之家模范夫妻的典范。她知道我从事家庭教育工作，便向我分享了自己焦虑的问题，刚开始我觉得这是简单的拉家常，没想到却让我有些思考。
在上周他们家的宝宝要去幼儿园，可能是独生子女的缘故，爸妈关注也比较多，所以一直对孩子去学校这件事比较担心，害怕孩子在学校不适应生活，被同学欺负等等，但是在老人的劝说下，还是把孩子送了去。
刚开始的一段时间，在家长的陪同下，孩子还是很欢乐的，每天在教室里面认真学习，没想到，孩子还没有出现问题，我的这位朋友坐不住了，每天在家里是疑神疑鬼，想着孩子在学校被欺凌，路上遇到坏人怎么办，学校老师合格吗？等等一系列问题。接送孩子的时候总是把孩子的手紧紧拉着，晚上睡觉也翻来覆去睡不着，一直操心和为孩子上幼儿园而焦虑。
看完这个案例，我确实感到惊讶，因为现在时代发展如此美好，各方面物质和生活都得到了提升，对于育儿来说更是有了质量的保障。
为什么焦虑的父母还是有呢？通过分析总结，我认为有以下3点原因。
1，周围环境的影响
互联网的发展，让我们获取信息易如反掌，简洁快速，但是，不利的一方面也凸显出来了，就是庞杂无用的信息，占据了生活的主导地位，有时候一点和自己不相关的“风吹草动”或者负面事件，家长极易对号入座。
比如，某某学校，某个老师给孩子吃过期的剩饭剩菜，这种让人愤怒和焦虑的消息，很容易被广泛传播，在很多宝妈群里每天都会看到各种不知真伪的事件，当家长长期观看标题党或者负面事件的时候，内心会变得脆弱，进而自我焦虑和担忧。
2，过度关注孩子的成长
很多家长焦虑的源头还是在孩子身上，他们过度关注甚至干涉孩子的成长，时时刻刻想把孩子掌控在手里，生怕孩子学习成绩不如别人，社交能力比别人差，兴趣爱好不如别人多等等，总把孩子和别人进行比较，忽视了孩子成长最需要的东西，过度操心和担忧。
3，身边的不确定因素
别人家的孩子去了名校上学，自己的孩子只能在普通学校上学；别人的孩子能够享受到专业早教机构的培养，自己的孩子只能自己来一步一步的教导。 这些不确定的教育资源以及生活条件，让家长觉得焦虑，担心孩子未来不如别人，所以自己为孩子做决定很犹豫，生怕做错了，过度的小心和谨慎。
父母的焦虑，对孩子来说并不是一件好事情，反而会影响他们的发展。
1，亲子关系出现问题
很显然，家长的焦虑情绪会成为亲子关系的矛盾点，孩子出现任何一件小事情，家长都会控制不住自己的情绪，然后对孩子进行斥责和惩罚，甚至对他们大吼大叫， 反而觉得自己是为了关心孩子的成长，可从孩子的角度来看，觉得父母不爱自己了，这个家庭的氛围变得不和谐了。
2，孩子容易沾染
综上所述，作为孩子的父母，我们在生活中应该如何远离焦虑呢？给大家总结以下3点建议。
1，尊重孩子的成长和发展
孩子的成长是父母的头等大事。在育儿的过程中，我们应该抓大放小，给孩子插上自由的翅膀，让他们翱翔。家长要明白，关在笼子里的鸟儿是永远也飞不高的。家长与其过分控制孩子，不如学会放手，这样自己很容易远离焦虑情绪的困扰。
既然你的初心是为了孩子成长，就应该学会尊重孩子的成长和发展，为他们的人生提供坚实的后盾，高质量的陪伴，再加上正面管教，循序渐进的引导孩子，让他们能够在生活中变得健康快乐、积极向上，享受美好的人生。
2，以客观的眼光关注孩子
家长焦虑的原因之一，是没有看到孩子的成长，总是拿孩子的劣势去追别人的优势，却忽视了孩子的优点，因此，远离焦虑的方法就是不要只看负面，更多的要发展孩子的兴趣和天赋，这样才能更好地辅助孩子成长。
家长鼓励孩子的闪光点和优势，可以促进孩子朝着优秀的方向一往无前，有助于提升孩子的个人竞争力和综合素养，增加孩子的自信心，让孩子在遇到问题和困难的时候，不畏艰辛，勇敢向前，激发潜力，不断地突破自我。
3，改变不科学的育儿方式
教育孩子是一门学问，很多家长并非“合格”。作为父母，教育孩子的时候总是让我们产生焦虑，这或许是我们的方式不正确，而应该学习科学的育儿模式和思维，不断加强自身学习，平时多和一些经验丰富的专家交流，观看科教类的节目等等，从而减少我们手足无措的育儿方式。
科学的育儿方式，不仅有助于孩子的成长，而且我们会在科学的育儿氛围中更好地陪伴孩子，增进亲子关系，提升家庭和谐的氛围，让孩子发展的同时，减轻自己的育儿焦虑。
你觉得父母应该如何远离焦虑呢？如果有任何不同的意见和想法，欢迎大家在评论区留言，可以一起进行探讨和交流。
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