文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

我們都知道懷孕前三個月很重要，因爲胎寶發育不穩定，需要靜養。但是度過了孕早期，挺到了孕晚期也不能大意，尤其是分娩前一個月。

阿麗特別愛喫辣，但懷孕後爲了給寶寶營造良好的生長環境，孕期飲食一直都很清淡。好不容易熬到了孕晚期，還剩一個月寶寶就要出生了，阿麗想着各方面已經很穩定，不會發生意外了，就去樓下飯店買了些麻辣小龍蝦過嘴癮。

然而沒多久肚子就隱隱作痛，家人急忙把她送到了醫院。由於受刺激，導致胎兒提前發動，需要及時做剖腹產手術。好在送來及時，手術也比較順利，但寶寶由於提前一個月出生，身體比較虛弱，加上受了刺激，被送到了保溫箱觀察，這個結果讓阿麗悔不當初。

很多孕媽臨近預產期會放鬆警惕，覺得還剩一個月寶寶就出生了不會有危險，因此放縱自己，這種做法非常不可取。產前一個月很關鍵，寶寶能否平安出生就看這最後一步了，孕媽千萬別大意。

離生產還有一個月，4件事孕媽一個都別“碰”，當心寶寶受傷害

頻繁幹家務

有的孕媽懷孕後依舊保持幹家務的習慣，孕期適當做家務勞動相當於運動，對分娩有一定好處，但是要分時間。孕中期適量做些家務勞動是有益的，但到了孕晚期就不能再過多操勞，否則容易疲勞過度，誘發寶寶提前發動。

貪嘴

因爲孕期有很多需要忌口的食物，所以孕媽們不能像之前一樣想喫什麼就喫什麼，心理難免會覺得憋屈。

有的孕媽意志力比較強，能堅持到生下孩子再一飽口福，但有的耐力不夠，還剩一個月就忍不了了，揹着家人偷偷喫一些刺激性強的食物。雖然滿足了食慾，但很可能會使胎動不穩，導致寶寶受到傷害。

一直躺在牀上

孕晚期除了不宜劇烈運動，也嚴禁一直躺在牀上。孕媽可能是害怕寶寶在這最後的關頭出問題，所以想出這樣的養胎方法，但是過度保護反而會出問題。產前一個月寶寶增長速度快，孕媽長時間在牀上坐着或躺着，運動量勢必會減少，導致自身體重超重，寶寶也可能發展爲“巨大兒”。

獨自洗澡

越到孕晚期，漏尿的情況越嚴重，分泌物也會增多，愛乾淨的孕媽就會經常洗澡。但在生產前一個月，最好不要獨自洗澡，因爲肚子越來越大，行動非常不方便，在沒人陪同的情況下容易不小心滑倒，嚴重的會出現破水的情況，十分緊急。

整個孕期10個月，沒有一個月是不重要的，即便孕晚期產檢一切順利也不能掉以輕心，越到最後關頭越要沉住氣，千萬別在最後一步掉了鏈子。最後幫媽想要告訴那些正處在孕期的準媽媽們，勝利的曙光就在眼前，再堅持一下，等卸貨後就可以完全解脫了。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

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