不知不覺已是深秋,霜降節氣來臨後,北方的溫度是一天比一天低,起早的時候就得穿厚風衣了。今天在家調休,做點好喫的解解饞,分享一道特別爽口下飯的海鮮菜,用到的食材很是便宜,那就是扇貝。我們膠東威海是扇貝的主產區,每年秋季扇貝大量上市,老百姓總是能喫到又新鮮又便宜的,10塊錢能買到一大塑料袋子,買回家喫到撐。不管是白灼還是清蒸,總有一款能讓你過癮。這個做法簡單又美味,下酒下飯兩相宜。

霜降時節,這菜一上桌就被搶光,好喫又便宜,10塊錢喫到爽。一方水土養一方人,作爲土生土長的海邊人,最喜歡的就是海鮮菜,貝類也是其中之一,到了秋冬季,正是扇貝最肥美的季節,含扇貝有豐富的優質蛋白質,低脂肪,且含有對人體極爲有益的歐米伽3脂肪酸,可降血脂、軟化血管。冬瓜扇貝湯、蒜蓉粉絲蒸扇貝都是我家餐桌比較常見的菜,今天換個做法,做出來的扇貝麻辣鮮香特別過癮,值得一試。

【麻辣扇貝】

【食材】扇貝肉一碗,鹽一茶匙,生抽兩茶匙,料酒一茶匙,麻椒適量,蔥姜適量,青紅椒兩個,麻辣油一茶匙,香菜一棵。

【做法步驟】1、將扇貝洗淨,鍋里加入清水和鹽,將扇貝煮開口。

2、放涼取扇貝肉備用。

3、鍋里加入底油,放入蔥姜和青紅椒爆香。

4、放入麻椒炒出香味兒。

5、倒入扇貝入鍋大火翻炒。

6、加入生抽提鮮。

7、適量的料酒去腥,放入少許的白糖。

8、加入少許的麻辣油。

9、最後撒一點香菜末即可出鍋。

小貼士:

1、扇貝肉煮開口就可以了,別煮大了,扇貝肉容易縮水。

2、料酒和蔥姜都是去腥的利器,一定要放一點兒。

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