秋季天气变得异常干燥，人们的抵抗力和免疫力也下降，若没有注意身体保暖，不仅会导致上呼吸道感染，同时也增加患上妇科炎症风险，因此女性要做好防范工作。

为什么秋季是妇科炎症的高发阶段？

秋意渐浓，真正到达一场秋雨一场寒的阶段。但仍然一些爱美的女性穿凉鞋和露肚脐装，这样会受到寒气入侵体内，影响子宫健康，从而导致月经不调或闭经。另外，秋季白昼温差大且多雨季节，腹部着凉易引起子宫和下腹部血液循环异常，从而导致月经提前或推迟，甚至会因为子宫肌痉挛和组织缺血而诱发痛经。需积极预防哪些妇科炎症？

1、阴道炎

女性要做到洁身自爱，控制性爱次数，因为性生活后阴道酸碱值可达到7.2，一直维持此状态，势必会影响乳酸菌生长，导致细菌性阴道病。内裤和毛巾要定期高温消毒，不能滥用清洗液对阴道灌洗，以免改变阴道菌群环境平衡性。更不能频繁用消毒护垫和洗液，以免破坏阴道弱酸性环境。不要滥用抗生素，因为抗生素可抑制有益菌群，使得霉菌大量滋生。在公共场所用马桶时，先垫上一层卫生纸。掌握正确的避孕方法，尽量不要用避孕药，因为其中含有的雌激素会促进霉菌滋生，易导致霉菌性阴道炎。选择宽松纯棉的内裤，紧身化纤内裤会升高阴道温度和湿度，为霉菌滋生创造良好的生存环境。

2、宫颈炎

女性要注意性卫生，不能有多个性伴侣，产后和流产后要注意卫生，减少做人工流产次数。当患有宫颈炎时夫妻双方要共同去医院做检查和治疗。

3、急性盆腔炎

女性要积极治疗宫颈炎以及阴道炎，不能有多个性伴侣，更不能反复对阴道冲洗，月经期间不能同房，不能用劣质的卫生纸和卫生巾。月经期、流产后和生完孩子一个月后要注意卫生，不能让身体过度劳累，一旦有盆腔炎症状，需选择正规医院，科学规范性治疗，避免病情恶化。

4、支原体和衣原体感染

女性要注意性生活卫生，不能有不洁净的性行为。只要没有生育需求，尽量带上安全套。另外要注意个人卫生，不能和他人共用浴巾和毛巾，也不能共穿内裤，不要去不正规的场所泡温泉或游泳。非不得已情况下不要滥用抗生素，以免感染支原体和衣原体。

温馨提示

女性平时要注意个人卫生，多参加体育锻炼来提高自身免疫力。保持心情舒畅，及时放松压力，这样能减轻妇科疾病。避免吃生冷油腻辛辣和熏烤等刺激性食物，少穿紧身内衣内裤，选择宽松的衣服，这样利于阴部透气，有效预防妇科病。另外凡是有性生活的女性，每年至少做一次妇科检查，同时也要做好避孕工作，因为任何流产都会导致妇科炎症。女性要减少久坐时间，多运动才能促进下肢血液循环，降低患上盆腔炎风险。

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参考资料：

《尿毒症是拖出来？提醒：出现这三种现象，暗示肾脏已经开始恶变》今日头条，2020-09-05

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