喧哗吵闹、车水马龙、杂乱卖货的菜市场,却是每一个城市充满人间烟火的地方。

在菜市场,不仅聚集了为生活谋生的老百姓,还有很多热爱生活的人,买上各种食材,制作品尝不尽的美味。

新鲜的食材故人受欢迎,但也有些食物却不可貌相,看着美味,但其实所用的材料或来源渠道却属于“肮脏”的地步,尤其是以下菜市场“最脏”的4类食物,看着好吃,其实并不卫生,店家从不吃,来看看这4种食物,你是否有经常选购。

◇ 第1种,各种熟肉丸类

熟肉丸类多在冻品店选购,秋冬季节涮火锅时,除了放鸡牛鱼羊肉作为主肉类外,很多人还会放点熟肉丸比如鱼蛋、牛丸、香肠等作为配菜,增加肉量。

这些熟肉丸价格不贵,卖相饱满口感好,但其实并不好吃,因为制作配料中都会用到各种添加剂、香精等,刷火锅或煮汤时,只要放入几颗一同烹煮,都会让汤充满浓郁添加剂的味道,而且品质差,别真以为十来块就能买到纯正牛肉丸,都不知用哪些材料充当制作,就算冻品店老板,除非万不得已(不知吃啥菜),还真的不会让家人吃这些肉丸。

◇ 第2种,凉拌素菜类

平常食欲不振、口味腻歪时,来点爽辣的凉拌素菜就能让胃口大开,凉拌素菜一般都有豆皮、千张、海带、木耳、折耳根等,虽然好吃,但并不建议大家经常吃,原因是凉拌素菜品种多,做法麻烦,店家都会提前1~2天制作,每天早上出摊时,都会把前一天卖剩的、下午新做的凉拌素菜进行加热,再进行二次销卖,以应对早上的菜市场热销。

但凉拌素菜所含亚硝酸盐本来就比普通菜式要高,亚硝酸盐是种对人体有害的物质,因此要选购凉拌素菜,不能太早也不能太晚,建议早上10点选购为佳。

◇ 第3种,油炸熟食类

菜市场中经常售卖的油炸类熟食代表有炸凤爪、炸鸡腿鸡翅等,这些油炸类美食外焦里香,美味可口的,但大部分商家为了降低成本,油炸食物用的油都会重复利用几天,并不能做到每天更换新油,这些反复利用的炸油,会产生大量多脂肪酸聚合物,此物质会对肝肾功能造成较大损害,为了健康,少吃多滋味。

◇ 第4种,搅打好的肉馅类

每天能量来源大多源自于猪肉,现在猪肉售价在28~33之间,但搅打好的肉馅平均价格却能维持在20~25块左右,价格比新鲜肉还便宜,其中的猫腻,用脚趾都能想到。

制作这些肉馅的原材料,有的会用前天卖剩的猪肉搅打,有的会用边角料,有的甚至会用冷藏肉,毕竟搅成肉糜无法分辨,让成本降低,利润最大化,最大的缺点就是不够鲜嫩,腥味较重,想吃肉馅,建议还是自己剁的好。

菜市场“最脏”的4类食物,看着好吃,其实并不卫生,店家从不吃,小鹿在此建议平常三餐中尽量少吃熟肉丸、凉拌素菜、肉馅、油炸类食物这4种看似好吃但其实并不太卫生的美食,如果嘴馋,建议在家制作,健康卫生,吃着也放心。

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