喧譁吵鬧、車水馬龍、雜亂賣貨的菜市場,卻是每一個城市充滿人間煙火的地方。

在菜市場,不僅聚集了爲生活謀生的老百姓,還有很多熱愛生活的人,買上各種食材,製作品嚐不盡的美味。

新鮮的食材故人受歡迎,但也有些食物卻不可貌相,看着美味,但其實所用的材料或來源渠道卻屬於“骯髒”的地步,尤其是以下菜市場“最髒”的4類食物,看着好喫,其實並不衛生,店家從不喫,來看看這4種食物,你是否有經常選購。

◇ 第1種,各種熟肉丸類

熟肉丸類多在凍品店選購,秋冬季節涮火鍋時,除了放雞牛魚羊肉作爲主肉類外,很多人還會放點熟肉丸比如魚蛋、牛丸、香腸等作爲配菜,增加肉量。

這些熟肉丸價格不貴,賣相飽滿口感好,但其實並不好喫,因爲製作配料中都會用到各種添加劑、香精等,刷火鍋或煮湯時,只要放入幾顆一同烹煮,都會讓湯充滿濃郁添加劑的味道,而且品質差,別真以爲十來塊就能買到純正牛肉丸,都不知用哪些材料充當製作,就算凍品店老闆,除非萬不得已(不知喫啥菜),還真的不會讓家人喫這些肉丸。

◇ 第2種,涼拌素菜類

平常食慾不振、口味膩歪時,來點爽辣的涼拌素菜就能讓胃口大開,涼拌素菜一般都有豆皮、千張、海帶、木耳、折耳根等,雖然好喫,但並不建議大家經常喫,原因是涼拌素菜品種多,做法麻煩,店家都會提前1~2天製作,每天早上出攤時,都會把前一天賣剩的、下午新做的涼拌素菜進行加熱,再進行二次銷賣,以應對早上的菜市場熱銷。

但涼拌素菜所含亞硝酸鹽本來就比普通菜式要高,亞硝酸鹽是種對人體有害的物質,因此要選購涼拌素菜,不能太早也不能太晚,建議早上10點選購爲佳。

◇ 第3種,油炸熟食類

菜市場中經常售賣的油炸類熟食代表有炸鳳爪、炸雞腿雞翅等,這些油炸類美食外焦裏香,美味可口的,但大部分商家爲了降低成本,油炸食物用的油都會重複利用幾天,並不能做到每天更換新油,這些反覆利用的炸油,會產生大量多脂肪酸聚合物,此物質會對肝腎功能造成較大損害,爲了健康,少喫多滋味。

◇ 第4種,攪打好的肉餡類

每天能量來源大多源自於豬肉,現在豬肉售價在28~33之間,但攪打好的肉餡平均價格卻能維持在20~25塊左右,價格比新鮮肉還便宜,其中的貓膩,用腳趾都能想到。

製作這些肉餡的原材料,有的會用前天賣剩的豬肉攪打,有的會用邊角料,有的甚至會用冷藏肉,畢竟攪成肉糜無法分辨,讓成本降低,利潤最大化,最大的缺點就是不夠鮮嫩,腥味較重,想喫肉餡,建議還是自己剁的好。

菜市場“最髒”的4類食物,看着好喫,其實並不衛生,店家從不喫,小鹿在此建議平常三餐中儘量少喫熟肉丸、涼拌素菜、肉餡、油炸類食物這4種看似好喫但其實並不太衛生的美食,如果嘴饞,建議在家制作,健康衛生,喫着也放心。

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