#一起面對焦慮#

在我們防疫站的家庭醫生羣裏經常看到有媽媽問寶寶便便的情況，每當這個時候就會想起自己走過的那些爲寶寶便便操碎了心的日子，真往事不堪回首。

先說我家寶寶的經歷：

從開始餵奶開始，就是在我婆婆口中的拉肚子，拉痢疾的那種便便。因爲正好趕上夏天，還專門收藏了家庭醫生羣裏的一個便便情況的說明。這種焦慮，整整持續了兩個月。

寶寶喫了就會拉，拉完就要換尿不溼，可尿不溼剛換完就又拉了，還是一點點一點點的拉，稍微多點，裏面還有白色的奶瓣。網上也好，羣裏也好，分享的那個便便情況的說明只是在增添焦慮罷了。真的會越看越像，於是自己嚇唬自己。

這種情況直到我刷到了崔玉濤的一個關於“母乳性腹瀉”的說明，我纔開始不再天天盯着寶寶便便不放鬆。

一個月十天的時候我們去做了兒保，裏面做了一個關於寶寶便便次數的選擇題，我就和醫生說明了我們的情況，我清楚的記得，醫生聽到我描述完我家娃便便的情況急得抹汗，太難了，太難爲人了。那個醫生讓我們嘗試益生菌，但沒指定牌子。她告訴我，母乳寶寶應該是金黃的糊糊。

終於在攢肚子之後，我們寶寶實現了金黃色糊糊，開心。

第五個月的時候，寶寶拉肚子了，這次我們直接去看醫生了，查完沒事。一起解決焦慮：

能壓事的長輩會告訴你，只要孩子喫奶沒問題，精神好就不用管它。但如果你就是擔心，焦慮到誰也不信，那就用一次性紙杯接寶寶便便去醫院化驗，也就十幾塊錢，十分鐘出結果，結果說沒問題就把心放到肚子裏。

母乳寶寶，在月子裏的時候，是會被媽媽的飲食影響到的。寶寶的消化能力弱，喫的油了，甜了，都會影響到寶寶。拉水便，拉泡沫便都是很正常的。這種情況去醫院查結果也是啥事沒有。

關於有奶瓣，晚上說奶瓣不能超過米粒大小，但如果你拿你覺得有米粒大小的便便去化驗，也是沒問題的。有奶瓣，奶瓣大小，都不影響的。有奶瓣是因爲寶寶拉的次數多，營養沒有來得及吸收。

寶寶拉的多，寶寶放屁崩屎，都是正常現象，母乳營養豐富，寶寶腸道嬌弱，剛剛纔上崗單獨消化吸收，它需要時間來調整。崔玉濤在他的視頻裏解釋的很詳細，寶寶拉的多不是母乳有問題，反而是母乳裏的有益菌在幫助調整腸道菌羣。

我自己帶娃五個多月，總結的經驗是：

只要不是一直拉，不是拉紅色便便，寶寶不會因爲拉粑粑而哭鬧，就不需要擔心。

夜晚一定注意寶寶肚子的保暖，讓寶寶喫好睡好再玩好，就OK啦!

好啦，人生美好不該只有屎尿屁更該有詩和遠方，對寶寶耐心些，尿了拉了，換尿布或者尿不溼就好，多和寶寶互動，不要擔心太多，我們和寶寶的未來無限美好。

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