原标题：宝宝长不高、体重轻，是补错营养了吗？

当代爸妈最窒息的时刻之一，就是每天都铆足了劲想给宝宝最好的，但是宝宝的身体却像是「接收信号」不好，什么好东西都吸收不进去。

图片来源：丁香妈妈设计团队

比如为了给娃补营养，全网挑食材、查成分、买原料、精心搭配。但哪怕使出浑身解数，宝宝还是令人感到焦心：长不高、体重轻、身体频频出状况……许多妈妈在深夜偶尔也仰天长叹：难道给娃补了个寂寞？

别急，不一定是补错了，还可能是娃没吸收上，今天我们就来帮大家「破破局」。

问题 1

营养不吸收

如果孩子生长发育明显迟缓（比如个矮、体重轻）；或者是营养不良（比如看起来黄黄瘦瘦的、总是没精神），那可能都是营养不吸收的表现。

宝宝有这些表现可能分几种情况，家长可以带宝宝去医院检查身体，或者是找儿科医生进行评估。查看到底是宝宝身体有疾病导致的、还是基因问题、或者是家长喂养不当的问题。

如果是喂养不当的问题，那么家长要针对宝宝的不同阶段，对应调整口粮：

对于纯奶粉喂养的宝宝，可能是当前的奶粉不适合宝宝，那么不妨找专业人士评估一下，再重新选择更适合的宝宝奶粉；

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对于已经进入辅食阶段的宝宝，家长要自查辅食的营养搭配是不是出了问题，导致营养不均衡、宝宝不吸收；

而对母乳喂养的宝宝来说，妈妈喂奶的姿势、喂奶的频率等不当的话，也可能会造成宝宝消化吸收的问题。

问题 2

钙铁不吸收

当妈之后，宝宝一有啥状况，就担心是不是缺啥营养，总觉得是自己没给娃补够。比如，娃要是枕秃、多汗，妈妈们的第一反应可能就是「缺钙」。

但讲真，宝宝枕秃和缺钙没有必然关系，但钙确实是有必要补充的。 想要增强宝宝对钙的吸收率，简单粗暴的办法就是—— VD 制剂或鱼肝油。

对纯母乳宝宝来说，母乳中 VD 含量约 20 IU/L，须额外补充更多 VD ；对配方奶喂养的宝宝来说，如果每日喝的配方奶不足 1L，那也要酌情补充 VD，直到满足每日所需的 400 IU 。

想跟大家强调的是，还有很多妈妈会给宝宝喝骨汤肉汤，但是骨头汤不仅不能补钙，甚至可能不利于钙的吸收。

图片备注： 中山大学曾测定发现，用蒸馏水熬制的骨头汤，每 100 毫升骨汤中的钙往往只有 2～4 毫克，与肉汤没什么区别，甚至都不比自来水多。 [ 1]

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除了缺钙，很多宝宝缺铁的背后，可能也有吸收的问题。

当自己娃小小年纪就不太有精神，吃饭没胃口时，很多家长就担心孩子是缺铁了，而且第一反应常常是：

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但是，吃红枣对补铁的作用真不大， 枣里面的铁是植物性的非血红素铁，吸收率很低，靠吃枣是达不到补铁补血的效果的。

不过，已经有很多妈妈知道给娃补充动物性食品（比如牛肉、鸭血、猪肝等），不过很多宝宝会觉得味道比较苦，不太喜欢吃，所以又给妈妈们出了一道难题。

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当爸妈的，自然都想给娃补全面而优质的营养。但如果宝宝无法充分吸收，挖空心思花下去的大把精力和金钱，可能都是白搭。 伊利金领冠婴幼儿配方奶粉关心宝宝们的营养吸收，让妈妈的每一份付出都能看得见。

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金领冠珍护融合了 伊利 18 年的母乳研究成果，凭借五大中国专利配方，打造六维营养，减轻宝宝吸收负担，让宝宝的肚肚更舒畅。

六维营养具体包含了 α+β 专利蛋白组合、乳源二代 OPO、专利核苷酸组合、4 倍进口活性益生菌*、臻稀乳脂球膜和乳源唾液酸。

4 倍进口活性益生菌*：每克金领冠奶粉中活性益生菌的数量为 4×106 CFU。食品安全国家标准对产品中活性益生菌的活菌数标准为每克 ≥ 106 CFU，《GB 10765-2010 食品安全国家标准婴儿配方食品》。

六维营养成分全面为宝宝提供营养，它特有的 中国专利配方：α- 乳清蛋白和 β- 酪蛋白组合，能促进对钙、锌、铁的吸收力，让宝宝肚肚更舒畅；而乳源二代 OPO 「加持」，能减少钙皂形成，帮助大便松软。

此外，金领冠珍护的配方在宝宝脑发育上也表现优秀。它添加了相应含量的 MFGM-乳脂球膜，有研究显示，它有助于缩小母乳喂养和配方奶粉喂养婴儿之间认知发展的差距。 [2]

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借力优质的口粮，家长们可以改善「付出力」和宝宝「吸收力」不对等的状况，让每一份爱都顺利抵达。

策划：咕咚隆咚

监制：Sean

作者：阮光锋

插画/封面图来源：好的山姆

参考文献

[1] 蒋卓勤,王充,王俭, 等.不同烹调方法对骨汤中钙含量的影响[J].食品科学,1999,(3):65-67.

[2] Timby N, Domellöf E, Hernell O, et al. Neurodevelopment, nutrition, and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial[J]. The American journal of clinical nutrition, 2014, 99(4): 860-868.

本文经由营养师金星审核