宝宝脐带绕颈怎么办？4个方法学起来有效降低宝宝脐带绕颈风险

当女性怀孕之后，真的是做什么事情都是小心谨慎的，生怕自己的一个小小行为对腹中的宝宝造成影响，甚至危及他的生命。其中最让很多孕妈担心的两个问题分别是脐带绕颈和胎位不正，一个容易导致宝宝缺氧，严重的会让宝宝窒息，另外一个不能顺利让宝宝分娩。

脐带是连接宝宝和母体最重要的纽带，通过脐带宝宝才可以从妈妈身上吸取所需的养分供自己的身体所需，让自己长大，尽管脐带是如此的不可或缺，但是他有时候也会对宝宝造成威胁。因为宝宝在妈妈的肚子是频繁的动的，在宝宝动的时候就会有发生脐带绕颈的风险。那么都有什么因素是加大脐带绕颈的风险呢？又有什么方法可以解决这个问题呢？

首先我们说一下脐带绕颈对宝宝的危害。

通常情况下，脐带绕颈的危害并不大，因为脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，不会对宝宝造成危害。如果脐带勒得过紧，宝宝的血液供应就会受到影响。宝宝无法正常吸收营养和氧气，发育便会迟缓。此外分娩时，随着子宫收缩，胎儿的头从母体里出来后，会使脐带勒得更紧，可能会造成宝宝窒息。

什么情况下宝宝会容易发生脐带绕颈呢？

并不是所有的胎儿都会发生脐带绕颈的情况的，但是脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁的胎儿脐带绕颈的几率会比一般的胎儿的要高。

胎儿小羊水多。其实理解起来很简单，设想子宫的空间是一样大的，那体型小的宝宝的活动空间就比体型大的宝宝活动空间要大。当空间大了，羊水也是比较多的，胎儿有足够的空间去玩耍，自然把脐带绕到自己的脖子上的几率就加大了。

还有一种就是频繁胎动的宝宝。安静的宝宝胎动是比较少的，活泼的宝宝胎动就对相对比较多，当宝宝在子宫动的次数多了，把脐带绕到脖子上的几率也大了。

那我们怎么样可以判断宝宝是否有脐带绕颈呢？

1、B超或彩超检查

最准确的方法肯定就是B超或彩超检查了。彩超能够快速确定脐带所在的位置，直观显示出血流的流向和缠绕的周数，能够迅速准确地检查出胎儿是否发生了脐带绕颈。孕妇最好不要采用普通B超来判断胎儿是否脐带绕颈。因为普通的B超准确性略差。

不得不提的是，当孕妇采取B超检查胎儿是否脐带绕颈的时候，一定要注意是不是假性的。所谓假性脐带绕颈就是脐带并没有缠绕住胎儿的颈部，只是挡在了胎儿的颈部，通过B超影像，会错误地认为脐带绕颈了。通过B超观察胎儿是否发生脐带绕颈时，可以这样判断：胎儿颈部有“V”形压迹，表示脐带绕颈一周；“W”形，表示脐带绕颈2周；“波浪”形表示脐带绕颈两周以上。

2.胎心监护

听胎儿胎心也是判断胎儿是否脐带绕颈的方法之一。在听胎儿胎动的过程中能够判断胎儿是否心跳正常、呼吸正常。如果胎儿胎动异常的话，很有可能是颈部被脐带缠绕住了，宝宝出现了不适感。

3.数胎动

尤其在孕晚期的时候，数胎动来确保宝宝在腹中的安危是很重要的一个事情。数胎动是判断胎儿身体是否异常的较好办法。妈妈在数胎动的过程中能够感知宝宝的活动规律，从而知道宝宝的健康状况。不管是胎动频繁还是胎动微弱，对宝宝来说，都是不好的信号，尤其是胎动变弱，很可能是缺氧造成的。

脐带绕颈对宝宝的危险性还是不能忽视的，孕妈避免以下行为可以有效的降低宝宝脐带绕颈的风险。

1.保持愉悦的心情

宝宝是可以感受到孕妈的情绪的，在宝妈哭泣的时候，宝宝在腹中也会有哭泣的表情，孕妈生气，也会让胎儿感到不舒服，当宝宝不舒服的时候，就会动手动脚的。在胎儿活动的时候，会不小心摆弄到脐带，这样就会增加绕颈的几率。所以孕妈平时要保持好的心情，可以有效的降低宝宝脐带绕颈的概率。

2.保持良好的作息习惯

作息不规律是会影响宝宝健康的，尤其是熬夜或者饮食不规律。经常熬夜，孕妈不能好好的休息，首先影响孕妈的心情；饮食不规律，宝宝也是会生气的。有时候宝宝饿了，就会动的比较频繁通过这样子的方式来告诉孕妈他饿了。所以孕妈要有好饮食习惯，晚上早点休息，不要熬夜。

3.剧烈运动

孕妈在孕期的时候，是需要有一定的活动。可以有效的帮助孕妈缓解身体的不适，也对顺产生宝宝有很好的效果。但是不宜剧烈运动，把宝宝晃来晃去的，也会加大宝宝脐带绕颈的风险。

4、正确的睡姿