小孩子們對糖分彷彿有天生的親近——總是執迷於各種甜食，喫不到就會哭鬧。

長期不喫甜食、不喫碳水化合物，心情會變得很差，會忍不住發脾氣，情緒在低谷徘徊——有過減肥經歷的人對這種情況應該不陌生。

長期處在壓力之下的人特別容易暴飲暴食——

“悔得腸子都青了”——情緒激烈變化的時候，腸胃也有相應的反應，有的人一緊張就拉肚子。

……

你知道嗎，你的情緒被腸胃“綁架”了。

每一個孩子的生長過程中，都伴隨着這樣那樣的情緒問題。下面是我看診過程中遇到的兩個典型案例。

第一個孩子是個男孩，8歲，生長發育遲緩，不長個也不長肉，最近8個月才長1公分，平常胃口特別好，喜歡翻東西喫。快到飯點的時候，無論是在做作業還是玩耍，都會分心，時不時地跑到廚房探頭探腦，看看有什麼好喫的，問問什麼時候可以喫。待到飯菜上桌時，小傢伙喫飯的速度特別快，用媽媽的原話講“看他都沒怎麼嚼”。但稍微喫多一點就消化不良，腹脹、反酸，晚上翻來覆去的睡不着，入睡後也不安穩，夢話多、容易驚醒。

第二個是女孩，6歲8個月。在學校靜不下來，喜歡瘋跑打鬧，表現欲強烈，爭強好勝，和小夥伴在一起玩耍時喜歡爭第一，做遊戲要先玩，參加比賽要拿冠軍。脾氣急躁，特別情緒化，性格倔強，做錯事情要她認錯特別難。上課注意力不集中，愛講小話，是老師點名最多的學生。同之前的男孩一樣，女孩也存在飯量大、喫飯快，但是不長個、不長肉的情況。

這兩個孩子的症狀表現都屬於中醫學“胃強脾弱”的範疇。

在消化系統方面，其主要表現有食慾異常旺盛，飯量很大，喫東西的時候“狼吞虎嚥，風捲殘雲”，食物入口沒嚼幾下就進肚了。孩子食量雖大，仍常有飢餓感，正餐之外需要加餐。可是孩子每天喫下去這麼多東西，生長發育還不如同齡小朋友——個頭不見長，體型也偏瘦，肌肉還不結實。不僅如此，消化系統還經常出狀況，如腹脹、腹痛，排氣多，大便異常：乾結成粒，或便溏不成型、夾雜未消化的食物，或便祕與腹瀉交替出現。有些孩子還飽受反覆發作的溼疹、口腔潰瘍、鼻出血等疾病困擾。

在情緒、性格方面，這類孩子往往脾氣急，性格倔強、要強、執拗，遇到不順心的事，或是受了委屈，特別容易生氣、哭鬧。孩子的睡眠也會出現一系列問題：如入睡慢，睡覺不安穩、在牀上翻來覆去，磨牙、說夢話、打呼嚕。有的孩子入睡後會出現盜汗，有的會出現睡夢中突然驚醒，醒後入睡困難。

兒童正處於旺盛的生長發育期，新陳代謝旺盛，對營養的需求高，神經、內分泌系統處在不斷的發育和成熟中。這一系列症狀的發生很可能與代謝過分旺盛、內分泌亢進相關，有證據表明部分食慾亢進的患者下丘腦一垂體一腎上腺的活動處於增強狀態，而下丘腦正是是進食調控的主要腦區，與食慾調控密切相關。大部分“胃強脾弱”的孩子隨着年齡的增長，身體各大系統的發育成熟，相關症狀會逐漸消退。但一部分孩子的症狀難以消除，甚至隨年齡增長逐漸加重，很有可能是兒童甲狀腺功能亢進及兒童糖尿病引起的，需要及時確診治療。

中醫非常重視脾胃功能，認爲“脾乃後天之本，氣血生化之源”人出生之後，身體需要的物質和能量都仰賴於脾胃對飲食的消化、吸收。脾胃這對好兄弟分工明確，“胃主受納，脾主運化”，胃負責接納、傳導飲食，脾負責從食物中提取精微的營養物質，並輸送給全身。胃強脾弱的孩子，胃火旺，食慾亢，胃接納、傳導食物的能力過強，導致攝入超量的食物，但脾的消化吸收能力不足，兩兄弟在工作上不能協調，形成了“食物穿腸過，營養沒留住”的局面。這種脾胃功能的不協調，導致孩子飯量不小，但從食物中攝取的營養物質卻很有限，難以滿足旺盛的生長發育需求。

我是醫師黃圓媛，原創不易，轉載請註明出處。

相關文章