降溫啦，兒童秋冬護理知識瞭解一下！
原標題：降溫啦，兒童秋冬護理知識瞭解一下！
現已步入十月中旬，天氣也漸漸轉涼，據氣象臺報道，近日會有一股冷空氣降臨。之前有氣象專家預測“拉尼娜”現象也會在今年冬天來臨。
先解釋下什麼是“拉尼娜”現象：中東太平洋水溫會反常下降，會帶來更多的冷空氣、極寒、甚至颱風天氣，和“厄爾尼諾”呈完全相反的氣候表現。
簡單說就是今年的冬天會比往常冷，所以對於孩子的保暖措施一定要提前做到位。秋冬也是感冒等流行病的高發季節，再加上今年新冠的特殊情況，所以關於孩子們的護理還是要非常重視的。
適當地加衣服
在提倡科學帶娃的時代，給孩子穿很多的情況已經不是很多了，但是有一些爸爸媽媽一味地追求“科學”，故意給孩子穿得很少，想讓他們“抗凍”，產生抵抗力。這種想法是非常錯誤的，不是“抗凍”就代表不生病，大多數的感冒都是由於細菌和病毒引起的。
天涼了就該給孩子加衣服，摸摸他們的後背，只要是溫熱的，不出汗就可以。
一位幼兒園老師說，這種秋冬季節，幼兒園中最受老師歡迎的穿衣方式就是三層疊穿法：裏面一件打底內衣，中間一層中等厚度的，外面加個外套。因爲孩子白天在玩耍時候會發汗，這時候可以脫去外套，保留兩件衣服也不會着涼。
勤洗手、勤消毒
病毒在相對溼冷的環境中生存能力是比較強的，在喫飯前、大小便後、出門玩耍後……都要洗手消毒，最好用洗手液清洗。如果當時條件不允許，可以用溼紙巾擦手，再用免洗手消毒液進行消毒。
小孩子大部分的病菌都是從嘴巴里傳染的，他們喜歡啃手指，手接觸到的東西太多了，所以勤洗手避免交叉感染。
關於流感疫苗的接種
今年的特殊情況，讓本來就很緊張的流感疫苗，變得更加緊張了，非常難預約。能約到的家長是非常幸運的，沒約到的也不要太緊張。
流感疫苗的自費疫苗，不屬於計劃內疫苗，接種是爲了預防流感疫苗。但也不是打了疫苗就保證完全不會被感染，只是說發病的症狀會相對輕微些。對於那些抵抗力比較弱的孩子和老人是非常好的預防手段。
1歲以下的嬰兒不建議打，因爲很多1歲內的寶寶還沒有喫全蛋，不太清楚蛋白、蛋黃是否過敏，流感疫苗對於對雞蛋，特別是對卵清蛋白過敏者是禁用藥；1-3歲的孩子分兩次注射，全套兩針，間隔15天左右補第二針；3歲及以上的兒童，只需要打一針即可。
飲食規律、營養均衡
中國素有“貼秋膘”的說法，其實只要正常喫飯，營養均衡，不需要另外補了。相反，一下子喫太多，孩子不容易消化，增加胃腸道負擔，容易積食引起發燒症狀。
