五白潤肺湯
疫情當前，除了口罩，沒有什麼比得上
提高自身免疫力來的重要
食材：梨2個、冰糖30克、白果30粒、銀耳半朵、百合10克、枸杞子20粒、山藥1根
白果30粒
百合10克
冰糖30克
枸杞子20粒
梨2個
山藥1根
銀耳半朵
山藥、雪梨切塊
百合、銀耳泡開
除了枸杞、冰糖外，所有材料放入鍋中
加入適量清水
大火煮開轉小火煮30分鐘
放入枸杞和冰糖
再煮10分鐘即可
白色入肺，這個甜品包含了5種清肺潤肺的材料
對健肺大有好處，大人小孩都可以喝
疫情當前，除了口罩，沒有什麼比得上
提高自身免疫力來的重要
食材：梨2個、冰糖30克、白果30粒、銀耳半朵、百合10克、枸杞子20粒、山藥1根
白果30粒
百合10克
冰糖30克
枸杞子20粒
梨2個
山藥1根
銀耳半朵
山藥、雪梨切塊
百合、銀耳泡開
除了枸杞、冰糖外，所有材料放入鍋中
加入適量清水
大火煮開轉小火煮30分鐘
放入枸杞和冰糖
再煮10分鐘即可
白色入肺，這個甜品包含了5種清肺潤肺的材料
對健肺大有好處，大人小孩都可以喝
