【世界卒中日】行動起來，預防卒中
給大家出一道判斷題：
全球範圍內，每年死於心血管疾病的人比死於任何其他疾病的人都多。對，還是錯？
不幸的是，這是事實。
全球近三分之一（31%）的死亡是心血管疾病造成的，這其中85%是由心臟病發作和腦卒中（又稱“中風”）引起的。中國有1300萬人患有腦卒中，1100萬人患有心臟病。
《健康中國行動（2019-2030年）》設立了在2030年前把心血管疾病患病率從2015年的238.4/10萬人減少到190.7/10萬人的目標。今天是世界卒中日。我們每個人都應爲實現這一目標採取行動。
如何預防心血管疾病？我們可以從以下幾個方面出發：
不吸菸
保持健康飲食，遠離肥胖
多進行身體活動
減少或拒絕飲酒，越少越好，不喝最好
不吸菸
保持健康飲食，遠離肥胖
多進行身體活動
減少或拒絕飲酒，越少越好，不喝最好
政府的行動也很重要。世衛組織駐華代表高力醫生強調：“ 全面的控煙政策、旨在減少高脂肪、高糖和高鹽食物攝入的稅收措施、修建步行道和自行車道來增加身體活動、減少酒精使用的策略、爲青少年在學校提供健康的飲食，都是政府可以採取的措施。”
此外， 衛生系統在減少心血管疾病引起的死亡上也起着重要作用。
“在基層醫療機構中，需要針對心血管風險水平高的人羣（如高血壓患者）採取保健干預措施，以便能夠儘早發現、進行治療。” 高力醫生說到。
高力醫生評論說：“全球非傳染性疾病行動計劃的第8個目標指出，爲了預防心臟病發作和中風，至少50%符合條件的人羣應接受藥物治療以及諮詢服務（包括血糖控制）。實現這一目標需要加強衛生系統的關鍵組成部分，這其中包括通過衛生籌資來確保基本衛生技術和基本非傳染性疾病藥物的可及性。”
讓我們共同努力，一起建立更健康的生活環境。
