胎心監護是評估胎兒在子宮內的情況最有效的手段之一。在胎兒沒有存在發育不完善等身體異常的情況下，胎動的時候寶寶的心率都是會隨着上升的，這樣子就代表寶寶有着正常的自主神經了，當寶寶沒有反應的時候和寶寶的睡眠週期有很大關係。

32周之後就需要到醫院做胎心監護了，半個月做一次，到寶寶35周的時候就需要一週做一次。很多孕媽可能都會遇到過一個問題，就是做胎心監護的時候寶寶經常不配合，不怎麼動呢！有時候做好幾次都不會通過。

胎心監護一般在20分鐘內，在這個期間有2出的有效加速就屬於達標的，有效的加速就是胎細在基線上增加至少15次/分，持續時間至少15秒。當胎心率大於160bpm的時候屬於胎心率過快，在110-160 bpm的時候屬於正常，當小於110bpm的時候就屬於心動過緩了。

到醫院做胎心監護的時候，需要做什麼準備呢？

1、不要空腹

在做監護30分鐘至1小時前喫一些食物，比如巧克力。如果孕婦空腹做胎心監護，很可能胎兒正處於飢餓狀態，活動很少，這就會導致結果不準確。孕婦在喫了東西之後，胎兒通常會更加活躍一點，胎心監護的結果也會更加準確。

2、檢查前上廁所

一般胎心監護的時間是一次20分鐘，如果遇上特殊情況的話，可能會延長到40分鐘，甚至更長。在這個期間孕婦要是出現想上廁所的情況，那就需要中斷檢查，然後再重新做，這也挺耽誤時間的。所以在做胎心監護之前，孕婦最好就把這些事情都處理好。

3、側臥或者坐着做胎心監護

做胎心監護時，最好左側位躺着，左側臥位較好增加會心血量，爲了更好的舒適度還可以在背後加個靠墊。

4、選擇寶寶多動的時間段去做

做胎心監護一定要選擇胎動最爲頻繁的一個時間段去做。因爲胎動頻繁有助於更精準的測出胎兒的身體狀況，讓數據更加精準。

5、自備胎監帶

做胎心監護的時候，很多醫院都規定要孕婦自己帶上胎腹帶的，只有個別的醫院不用。所以，當孕媽媽清楚自己可能要做胎心監護的時候可以提前問下醫生需不要需要準備胎腹帶，如果要就提前準備。如果，做的時候還沒準備也不用緊張，一般在醫院自動售賣機和醫院附近的商店都有得賣的。自己備的胎監帶可以更加乾淨，因爲在醫院的胎監帶都是公共循環使用的，特別選擇是疫情期間更加需要加強衛生防範意識。

當孕媽做一次胎心監護不通過怎麼辦？

很多時候我們在做胎監的時候，寶寶在睡覺，這個時候的胎監是不通過的，那爲了讓寶寶活躍起來，孕媽可以進食甜食，比如糖果、巧克力也可以給寶寶聽一下胎教音樂、或者撫摸肚子進行喚醒寶寶。適當的換一下身體的姿勢，左右轉動側一下，當感覺到寶寶動了，可以維持那個動作繼續做胎心監護。如果這些方法都嘗試了，做了多次的胎心監護還是不能順利通過，醫生就會建議吸氧，邊吸氧邊做胎心監護。

你們在做胎心監護的時候都遇到過怎麼樣的問題呢？歡迎留言哦！

“我是橘子媽媽，一個成長型的媽媽，有關的育兒問題我們可以一起學習和探討，共同進步成長。”

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