孩子的能否健康地成長髮育對於一個家庭來說至關重要。

生活條件越來越好，家長對於孩子也越來越溺愛，只要是孩子想要的東西，家長都會想方設法的滿足他們。

特別是在孩子的飲食上，有的孩子就喜歡喫炸雞，於是家長隔三差五的就會給孩子買來喫。其實，這樣的飲食習慣很有可能導致孩子積食。

表姐家的孩子最近一段時間喫不下飯，睡覺時總是翻來覆去，有時候還哭鬧不止，怎麼都哄不住，這可把表姐急壞了。

於是，表姐就會給孩子買他最喜歡喫的食物，剛開始孩子還喫，但是後來一點都不碰，甚至只要一喫東西就會拉肚子。

並且孩子說話的時候嘴裏會出現一股子臭味，於是表姐就帶孩子去醫院檢查，經過檢查，醫生說，孩子是因爲脾虛，積食所導致的。

醫生提醒：孩子積食後，身體會有4種表現，別不在意

第一種表現：厭食

若最近一段時間，孩子喫飯出現了厭食的表現，很可能就是孩子積食了。

此時就需要觀察一下孩子不是經常喫一口飯，在嘴裏很長時間不往下吞，經常一家人在一起喫飯時，其他人都喫完了，他還在無精打采地喫。

當孩子積食後，胃部堆積的食物過多，就容納不了其他的食物，因此孩子就是出現厭食，對食物不感興趣的表現。

第二種表現：口氣較重，嘴脣發紅

正常情況下，孩子平時喜歡跑着玩，運動量較大，嘴巴里一般沒有什麼味道。

但是，若最近一段時間靠近孩子時，明顯地聞到嘴裏面有比較重的口氣，尤其在早上起牀時特別明顯，或者孩子的嘴脣發紅。

當孩子積食後，食物會在胃裏發酵，產生氣體，一說話氣體就是隨着呼吸排出，從而出現口臭，另外，積食時間較長會加重胃火旺盛，孩子的嘴巴也會紅紅的。

第三種表現：下眼皮出現腫脹

作爲家長，不要忽視寶寶的每一個變化，尤其是身體出現一些變化的時候，不要想當然地認爲過段時間就會好。

比如，孩子的下眼皮出現發青、腫脹的時候，別想着是他昨晚沒睡好，今天睡一覺就好了。這種情況，家長們也要考慮是不是孩子脾胃有了情況，出現了積食。

第四種表現：脹子脹，排便異常

如果孩子肚子這段時間有點大，摸上去脹脹的，別以爲是你餵養得好，孩子喫得多，喫得飽。這樣的孩子，你可以再觀察一下大的排便情況。

若排便出現困難，便便是一粒一粒的，感覺像是羊屎蛋，或者拉出來的便便有一種惡臭味，就需要提高警惕了，多半是孩子出現了積食。

此外，孩子還會經常地出現肚子疼，腹瀉的現象。

積食怕這“一水”，貴在堅持

積食是很多孩子普遍存在的問題，積食不僅會影響到睡眠、導致免疫力下降，嚴重的還會出現持續發熱。

積食發生，其實最核心的原因是脾虛！脾主運化，主代謝，因此解決積食，首先要健脾。脾胃康健，積食不攻自破，不長個，發育緩慢等問題都會迎刃而解！

健脾、開胃、助消化，推薦純天然，無添加小金方：山塢膏

組成：山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥、 大棗

1、山楂消肉食，還潤腸通便。

2、雞內金的消食作用衆所周知，消積食好幫手。

3、炒麥芽可以消五穀之積食，解決主食喫太多，導致的積食。

4、加入茯苓，解決積食導致的脾虛溼氣。

5、加上懷山藥與大棗來補脾健脾，搭配精當！

山塢膏一邊消食導滯，一邊補脾，扶正，搭配精當！堅持一段時間，會有意外的收穫！

孩子積食後，日常做好4件事，調理孩子的脾胃

1、平時多按摩

雙腳內側的脾經按摩。穴位：隱白（脾經的井穴），大都（脾經的滎穴），太白（脾經的輸穴、原穴），公孫（絡穴）。

脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態。

2、飯前洗澡

在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量後，情緒仍處在興奮狀態。

假使喫飯前可以先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放鬆後，自然能夠是胃口和情緒一樣大好。

3、捏脊

給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩，所謂"捏脊"療法：可以調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡，強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便祕療效最好。

建議每天的清早或飯後1小時進行，每天一次，6天爲一療程。

4、飯前拒絕零食

如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，各種帶味道的水都是敗胃的，特別是飯前一小時內，不能給寶寶喫任何零食。

要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要"心狠"一點。有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，其實並不會。

因爲腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的，衝着這一點，我們也一定要給寶寶養成好好喫飯的習慣。#積食#家長#厭食收藏

第一種表現：厭食

若最近一段時間，孩子喫飯出現了厭食的表現，很可能就是孩子積食了。

此時就需要觀察一下孩子不是經常喫一口飯，在嘴裏很長時間不往下吞，經常一家人在一起喫飯時，其他人都喫完了，他還在無精打采地喫。

當孩子積食後，胃部堆積的食物過多，就容納不了其他的食物，因此孩子就是出現厭食，對食物不感興趣的表現。

第二種表現：口氣較重，嘴脣發紅

正常情況下，孩子平時喜歡跑着玩，運動量較大，嘴巴里一般沒有什麼味道。

但是，若最近一段時間靠近孩子時，明顯地聞到嘴裏面有比較重的口氣，尤其在早上起牀時特別明顯，或者孩子的嘴脣發紅。

當孩子積食後，食物會在胃裏發酵，產生氣體，一說話氣體就是隨着呼吸排出，從而出現口臭，另外，積食時間較長會加重胃火旺盛，孩子的嘴巴也會紅紅的。

第三種表現：下眼皮出現腫脹

作爲家長，不要忽視寶寶的每一個變化，尤其是身體出現一些變化的時候，不要想當然地認爲過段時間就會好。

比如，孩子的下眼皮出現發青、腫脹的時候，別想着是他昨晚沒睡好，今天睡一覺就好了。這種情況，家長們也要考慮是不是孩子脾胃有了情況，出現了積食。

第四種表現：脹子脹，排便異常

如果孩子肚子這段時間有點大，摸上去脹脹的，別以爲是你餵養得好，孩子喫得多，喫得飽。這樣的孩子，你可以再觀察一下大的排便情況。

若排便出現困難，便便是一粒一粒的，感覺像是羊屎蛋，或者拉出來的便便有一種惡臭味，就需要提高警惕了，多半是孩子出現了積食。

此外，孩子還會經常地出現肚子疼，腹瀉的現象。

積食怕這“一水”，貴在堅持

積食是很多孩子普遍存在的問題，積食不僅會影響到睡眠、導致免疫力下降，嚴重的還會出現持續發熱。

積食發生，其實最核心的原因是脾虛！脾主運化，主代謝，因此解決積食，首先要健脾。脾胃康健，積食不攻自破，不長個，發育緩慢等問題都會迎刃而解！

健脾、開胃、助消化，推薦純天然，無添加小金方：山塢膏

組成：山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥、 大棗

1、山楂消肉食，還潤腸通便。

2、雞內金的消食作用衆所周知，消積食好幫手。

3、炒麥芽可以消五穀之積食，解決主食喫太多，導致的積食。

4、加入茯苓，解決積食導致的脾虛溼氣。

5、加上懷山藥與大棗來補脾健脾，搭配精當！

山塢膏一邊消食導滯，一邊補脾，扶正，搭配精當！堅持一段時間，會有意外的收穫！

孩子積食後，日常做好4件事，調理孩子的脾胃

1、平時多按摩

雙腳內側的脾經按摩。穴位：隱白（脾經的井穴），大都（脾經的滎穴），太白（脾經的輸穴、原穴），公孫（絡穴）。

脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態。

2、飯前洗澡

在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量後，情緒仍處在興奮狀態。

假使喫飯前可以先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放鬆後，自然能夠是胃口和情緒一樣大好。

3、捏脊

給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩，所謂"捏脊"療法：可以調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡，強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便祕療效最好。

建議每天的清早或飯後1小時進行，每天一次，6天爲一療程。

4、飯前拒絕零食

如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，各種帶味道的水都是敗胃的，特別是飯前一小時內，不能給寶寶喫任何零食。

要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要"心狠"一點。有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，其實並不會。

因爲腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的，衝着這一點，我們也一定要給寶寶養成好好喫飯的習慣。

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