入冬後女人就要多喝它,手腳不冷,還美容養顏,輕鬆喝出好氣色
入冬後女人就要多喝它,手腳不冷,還美容養顏,輕鬆喝出好氣色!現在已經是深秋了,很快就要進入冬天。很多女生到這個時候都會手腳發冷,怎麼捂手都捂不暖呢。尤其是到了每個月的那幾天,更加的難熬,營養師大喬建議女性朋友們在冬天可以多喫一些活血化瘀暖身體的食材。推薦大家可以多喫一些這道紅糖酒釀雞蛋。有助於補血活血,還可以增強免疫力,提高身體抗病能力。今天營養師大喬就教大家做紅糖酒釀蛋,喜歡的記得給我點贊哦! 紅糖酒釀蛋
配料:
雞蛋 三個、江米酒 一盒、紅糖 三小勺
烹飪步驟:
1.酒釀一盒備用
2.鍋燒開水,打入雞蛋煮八成熟
3.放入酒釀
4.攪拌均勻煮開即可
5.加入紅糖即可