今天小編爲你們分享有着“水果之冠”沒有的紅星梨，又叫做紅梨，果實長得像蘋果，果肉脆甜可口，喫起來非常爽口，此果不僅僅可以直接食用，煮水喝還具有較好的藥用效果，具有止咳化痰和潤肺生津，補充水分，調理脾胃，潤腸通便，排毒養顏的功效，每天晚上當零食喫一個，對我們的身體有幫助，我們一起來聊一聊吧。

【食用紅梨煮水的功效】

功效：紅梨是我們生活中非常罕見的水果，此果有着“水果之冠”的美譽，此果富含大量的胡蘿蔔素和微量元素，能夠起到消炎降火，快速清理體內的酒精毒素，預防酒精中毒，而且此果水分非常多，能夠起到生津解渴，補充營養，還能夠提高身體免疫力，早食早健康。

其次，紅梨食藥兩用，紅梨煮水喝是一味純天然的止咳良方，每天晚上喫一點，能夠起到止咳化痰，消除肺部炎症，還能夠預防支氣管炎，治療肺熱咳嗽等症，對於冬季咳嗽久咳不愈的患者，常食此物冬天不咳嗽。

另外，紅梨中含有大量的膳食纖維物質，常食能夠清除腸道內的熱毒，幫助腸道快速蠕動，給身體做個大掃除，幫助排出黑臭大便，分解油脂，預防便祕和減輕體重，加快新陳代謝，讓你的大肚子變平了，早知早好。

禁忌人羣：雖然紅梨的保健功效非常出色，但是脾胃虛寒、畏冷者要少喫此物。