去年夏天有段時間，感覺一邊耳朵背氣了。這種感覺簡直是太痛苦了，感覺走路不平衡，睡覺耳朵漲，聽人說話能聽見，但是濛濛的，工作完全沒有狀態。

別人表面上看我沒什麼，但是就像一個乾燥的火柴，一點就着。

自認爲溫和的我，脾氣異常焦躁！

終於明白爲什麼耳鼻喉科很多患者，最後都引發出了精神障礙，因爲耳朵不舒服，實在是太難受了！

我們醫院的門診有個專門做耳道沖洗的護士老阿姨，用注射器把溫水衝到我耳朵，結果用鑷子拿出一塊巨大的耳屎。

在拿出來之前，我絕對不敢想象耳朵裏可以放這個大的傢伙，當時的感覺是拿出了半個鵪鶉蛋。

沖洗之後，我的世界立刻清晰了！

關鍵是感覺兩邊的世界平衡了，聰明的智商又佔領高地了！

其實，很多人都有和我一樣的情況，這其實就是"耵聹栓塞"，我當時還有一點真菌感染。

因爲那段時間游泳了幾次，加上夏天天氣潮溼，可能挖耳朵有點炎症，大量的耳屎把耳朵堵死了。

耳屎是液體？

耵聹，也就是耳屎。看這2個字都是"耳朵旁"，我懷疑就是專門爲了耳屎而發明的。

到底什麼是耳屎呢？

其實耳屎最初是液體！

是外耳道軟骨部皮膚的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹腺也就是一種汗腺，其實也就跟汗液差不多。

分泌的耵聹液體，粘在耳朵絨毛上，經過乾燥，慢慢的變成了固體。

一般情況下，耵聹會順着耳道自己出來，當你在喫東西咀嚼的時候，帶來耳道的震動，耵聹就被震出來了。

所以一般人沒感覺！

什麼情況耵聹出不來？！

1.有的耵聹狀如黏稠的油脂，俗稱"油耳"，這個在西方國家更多。

2.耳道有水分，比如經常游泳，洗澡耳朵進水，潮溼的耵聹就會粘在耳道上出不來。

3.耳道有炎症、溼疹，經常挖耳朵刺激，讓耵聹分泌太多了！

4. 經常挖耳朵，把耵聹推到耳道深部了。

耳屎出不來，會怎樣？

這就是，耵聹栓塞！

最常見的症狀2種：

1. 聽力下降

如果遇水膨脹之後會突然聽不見，因爲耳道被堵結實了，就像我當時一樣。

2..耳悶和耳痛

特別是耳悶感，沒有經歷的人可能無法理解，這種難受，好像用一個塑料袋把你包起來，世界都變得不真實。

很多人治療不好，反覆發作，折磨好幾年，最後即使耳朵的問題緩解了，人又跑到精神科看病了！

怎麼辦？！

1. 直接取：

較小或片狀者，可用鑷子取出，自己取也不是絕對不行，但是切記不要掏的太深，然後如果取不出來，不要硬拽！

2. 沖洗

如果取不出來，你就要去醫院看看了，可先用5%～10%的碳酸氫鈉溶液滴耳，每天3～5次，每次滴藥後患耳向上靜置5～10分鐘，連續3～4日後待其軟化。這段時間是非常痛苦的，因爲耳屎被泡更大的，你的症狀會加重！

接下來，你可以去醫院耳鼻喉科找醫生沖洗了。

一般的過程是用取吸滿接近體溫的溫熱生理鹽水、接有塑料管的20ml的注射器向外耳道的後上壁方向沖洗。沖洗液進入深部並借回流力量將耵聹或異物衝出。

這個沖洗最重要的是角度和溫度！

角度：力度是對準外耳道後壁，把衝開，不是直衝鼓膜，否則耳屎衝不下來，還把鼓膜給幹破了。

溫度：一般是38-42度，就和體溫差不多。過熱或過冷易刺激內耳引起眩暈，可能會有一種天旋地轉的感覺，不過一般休息以後都會緩解。

不想再去衝了怎麼辦？

外面能注意的就是不要掏耳朵，哪怕是用手指。

1. 第一任何掏的過程都會把細菌或者黴菌帶入耳道，會造成奇癢難忍，越淘越癢！

2. 關鍵是無論你什麼器材去掏都可能把耳道的皮膚劃破。細菌黴菌+破損的皮膚，不感染還等什麼呢？

3.常掏耳朵，會使外耳道受到刺激，其皮膚鱗狀細胞或基層細胞就會出現異常增殖，易誘發外耳道乳頭狀瘤等病變。

4..儘量不要去採耳，因爲外面的採耳工具很難做到一人一換，也很難規範消毒，你懂的！

最後，耳道要保持乾燥，不給細菌繁殖提供溫牀，所以耳朵儘量不要進水，如果進水，可以拿棉棒儘量擦乾。

Dr.X說：

最後還是一句話，儘量不要掏耳朵，越淘越癢。

如果非要掏，注意工具消毒，適可而止！